home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 10. apríla 2022 o 11:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSlivník - Košické Olšany - Nižná Hutka - Ždaňa - Čaňa - Barca

PROefekt Zone 1 2, Week 19 Day 7
Cyklokrosová vložka

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,9 km
schedule Čas
02:06:16
landscape Nastúpané
489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 61,1 km/h
Výkon 157 W 741 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 356 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 4. mája 2025 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • 2. mája 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš - Košice Pereš - Košice open_in_new
1,20 km  -2.1 %
 02:12
32,8 km/h
32,8 km/h 185 W 125 bpm 00:59
73,4 km/h
stupak mašličkovo optima semafor stupak mašličkovo optima semafor open_in_new
0,55 km  1.9 %
 01:20
24,7 km/h
24,7 km/h 237 W 139 bpm 00:28
70,6 km/h
Moldavská Sprint Moldavská Sprint open_in_new
0,42 km  -0.7 %
 00:59
25,4 km/h
25,4 km/h 176 W 137 bpm 00:32
46,8 km/h
Slivník Slivník open_in_new
1,24 km  4.4 %
 05:41
13,1 km/h
13,1 km/h 202 W 143 bpm 03:24
21,9 km/h
Kosicka Nova Ves -zjazd Kosicka Nova Ves -zjazd open_in_new
2,89 km  -4.1 %
 03:56
44,1 km/h
44,1 km/h 154 W 129 bpm 02:42
64,3 km/h
Off-Road do Vysnej Hutky Off-Road do Vysnej Hutky open_in_new
1,01 km  -0.2 %
 05:33
10,9 km/h
10,9 km/h 86 W 119 bpm 02:27
24,8 km/h
Vysna Hutka - Nizna Hutka Vysna Hutka - Nizna Hutka open_in_new
1,29 km  -0.2 %
 04:02
19,2 km/h
19,2 km/h 78 W 105 bpm 02:06
36,9 km/h
Nizna Hutka -> Nizna Mysla Nizna Hutka -> Nizna Mysla open_in_new
3,52 km  -0.2 %
 06:11
34,1 km/h
34,1 km/h 180 W 129 bpm 03:38
58,1 km/h
N. Hutka -> N. Myšľa (kopček) N. Hutka -> N. Myšľa (kopček) open_in_new
1,56 km  1.3 %
 03:17
28,5 km/h
28,5 km/h 196 W 131 bpm 01:34
59,8 km/h
N.Mysla (od krizovatky KE-Bohdanovce) - Zdana (tabula) N.Mysla (od krizovatky KE-Bohdanovce) - Zdana (tabula) open_in_new
4,96 km  -0.1 %
 08:15
36,1 km/h
36,1 km/h 188 W 133 bpm 05:37
53,0 km/h
Kopcek Zdana Kopcek Zdana open_in_new
0,47 km  5.4 %
 01:20
21,1 km/h
21,1 km/h 237 W 143 bpm 00:31
54,4 km/h
Ždaňa - Čaňa Ždaňa - Čaňa open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 01:12
29,1 km/h
29,1 km/h 204 W 128 bpm 00:35
60,0 km/h
Čaňa križovatka - Valaliky cintorín Čaňa križovatka - Valaliky cintorín open_in_new
5,10 km  0.3 %
 11:50
25,9 km/h
25,9 km/h 187 W 138 bpm 08:38
35,5 km/h
značka KE - most VSS značka KE - most VSS open_in_new
2,26 km  0.4 %
 05:33
24,5 km/h
24,5 km/h 188 W 137 bpm 02:51
47,6 km/h
cemp-most optima cemp-most optima open_in_new
1,81 km  1.1 %
 04:28
24,3 km/h
24,3 km/h 184 W 139 bpm 01:05
100,2 km/h
Gelnická climb Gelnická climb open_in_new
1,56 km  4.8 %
 07:10
13,1 km/h
13,1 km/h 181 W 138 bpm 04:46
19,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up