home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 23. apríla 2022 o 12:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB - skládka - Myslava - Girbeš - Jahodná - Vyšný Klatov - Hýľov - Poľov

PROefekt Zone 1 2, Week 21 Day 7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
02:27:18
landscape Nastúpané
728 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 54,6 km/h
Výkon 134 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 050 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: CTM Quadra 3.0 2013

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šebastovce - R2 - Košické Olšany - Kráľovce - Budimír - Kostoľany

trending_up 53,8 km
schedule 01:57:44
landscape 347 m
rastoaschmann • 18. júna 2025 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Mrázová - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 20,9 km
schedule 01:25:17
landscape 382 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:35
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Myslava - Girbeš(left side) Myslava - Girbeš(left side) open_in_new
2,05 km  4.9 %
 11:45
10,5 km/h
10,5 km/h 159 W 125 bpm 07:22
16,7 km/h
zlta cesta na jahodnu zlta cesta na jahodnu open_in_new
3,87 km  3.1 %
 21:14
10,9 km/h
10,9 km/h 152 W 123 bpm 11:24
20,4 km/h
ZavoraZavoraZaver_PT. ZavoraZavoraZaver_PT. open_in_new
0,55 km  7.5 %
 04:30
7,4 km/h
7,4 km/h 196 W 128 bpm 01:52
17,8 km/h
Zjadz od Jergovej studne do V. Klatova Zjadz od Jergovej studne do V. Klatova open_in_new
1,61 km  -9.5 %
 03:40
26,4 km/h
26,4 km/h 37 W 99 bpm 02:12
44,0 km/h
Čaksová Climb Čaksová Climb open_in_new
0,86 km  9.5 %
 07:55
6,5 km/h
6,5 km/h 196 W 125 bpm 06:31
7,9 km/h
segment segment open_in_new
0,86 km  6.4 %
 08:03
6,4 km/h
6,4 km/h 199 W 125 bpm 04:05
12,6 km/h
Bukovec pole Bukovec pole open_in_new
3,21 km  -0.3 %
 09:46
19,7 km/h
19,7 km/h 153 W 106 bpm 07:21
26,2 km/h
K vyskelacu K vyskelacu open_in_new
1,58 km  0.2 %
 05:16
18,1 km/h
18,1 km/h 146 W 107 bpm 03:10
30,0 km/h
Na Košarisku climb Na Košarisku climb open_in_new
0,37 km  6.2 %
 02:23
9,3 km/h
9,3 km/h 182 W 118 bpm 01:36
13,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up