home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanislavhricko008 • 28. apríla 2022 o 10:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,1 km
schedule Čas
01:10:30
landscape Nastúpané
459 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 61,1 km/h
Výkon 196 W 439 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 789 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • Včera o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:03
landscape 0 m
stanislavhricko008 • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 9,0 km
schedule 01:51:37
landscape 170 m
stanislavhricko008 • 17. júna 2025 o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance +VO2 max 😉

trending_up 85,0 km
schedule 03:01:37
landscape 825 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:07:01
33,7 km/h
33,7 km/h 199 W 143 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:46
19,5 km/h
19,5 km/h 256 W 120 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:10
34,9 km/h
34,9 km/h 216 W 146 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:00
26,2 km/h
26,2 km/h 224 W 144 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:58
25,1 km/h
25,1 km/h 241 W 160 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:07
51,1 km/h
51,1 km/h 177 W 152 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up