home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Orosi Jarmila • 30. apríla 2022 o 10:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:26:08
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 55,6 km/h
Výkon 107 W 207 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 527 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Jarmila • 25. júna 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:55:10
landscape 33 m
Orosi Jarmila • 24. júna 2025 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:07:09
landscape 36 m
Orosi Jarmila • 21. júna 2025 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:56:19
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:25:05
26,6 km/h
26,6 km/h 107 W 154 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:46
11,3 km/h
11,3 km/h 114 W 146 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 19:27
27,2 km/h
27,2 km/h 107 W 155 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:57
19,8 km/h
19,8 km/h 108 W 154 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:48
16,3 km/h
16,3 km/h 113 W 161 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:29
46,9 km/h
46,9 km/h 111 W 160 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up