home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivko999 • 2. mája 2022 o 12:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

o mesiac na Kriznej to bude zaujimave

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:10:24
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 27,2 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 987 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • Predvčerom o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:04:50
landscape 299 m
ivko999 • 3. mája 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,8 km
schedule 00:18:40
landscape 72 m
ivko999 • 3. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj lesmi

trending_up 21,3 km
schedule 01:55:03
landscape 685 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 17:45
7,2 km/h
7,2 km/h - 158 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:49
7,3 km/h
7,3 km/h - 145 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:21
5,4 km/h
5,4 km/h - 158 bpm 06:10
6,5 km/h
Koziarka - Pod Chlmcom Koziarka - Pod Chlmcom open_in_new
1,07 km  9.1 %
 07:39
8,4 km/h
8,4 km/h - 169 bpm 06:48
9,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 05:31
9,9 km/h
9,9 km/h - 169 bpm 04:39
11,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:42
12,2 km/h
12,2 km/h - 169 bpm 02:04
15,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 10:41
5,6 km/h
5,6 km/h - 176 bpm 08:56
6,8 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  25.1 %
 05:33
4,5 km/h
4,5 km/h - 182 bpm 04:20
5,8 km/h
Horna Mlynska - Americke namestie (popod Kamzik) Horna Mlynska - Americke namestie (popod Kamzik) open_in_new
0,74 km  -1.6 %
 04:35
9,8 km/h
9,8 km/h - 173 bpm 03:35
12,5 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 06:47
11,4 km/h
11,4 km/h - 169 bpm 04:59
15,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up