home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 3. mája 2022 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Team Africa Rising/Good Dirt Ride (D) on Chasing the Sun in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:01:49
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 58,6 km/h
Výkon 182 W 526 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • Včera o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Dnes o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:39
38,3 km/h
38,3 km/h 165 W 130 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 11:03
33,6 km/h
33,6 km/h 184 W 142 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:43
41,2 km/h
41,2 km/h 159 W 136 bpm 00:30
59,0 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 17:51
21,2 km/h
21,2 km/h 209 W 150 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:23
16,8 km/h
16,8 km/h 214 W 153 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up