•
Bicykel
directions_bikeKotnik
trending_up
Vzdialenosť
78,4 km
schedule
Čas
04:19:12
landscape
Nastúpané
1 315 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 56,1 km/h |
| Výkon | 105 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 2 515 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
35,1 km
schedule
02:13:16
landscape
520 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
37,7 km
schedule
01:43:52
landscape
261 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:54:16
landscape
276 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kopček od hojdacieho mosta
kopček od hojdacieho mosta
open_in_new
0,36 km 1.8 %
|
00:49
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 267 W | 141 bpm |
00:33
39,5 km/h
|
||||
|
Cyklo chodník strážky stúpanie 2/2
Cyklo chodník strážky stúpanie 2/2
open_in_new
0,92 km 2.1 %
|
02:35
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 166 W | 138 bpm |
01:32
36,1 km/h
|
||||
|
Cyklo chodník Strážky stúpanie 1/2
Cyklo chodník Strážky stúpanie 1/2
open_in_new
0,50 km 2 %
|
01:21
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 169 W | 133 bpm |
00:40
44,8 km/h
|
||||
|
CYKLO CHODNÍK - STÚPANIE DO BELEJ
CYKLO CHODNÍK - STÚPANIE DO BELEJ
open_in_new
0,78 km 1.8 %
|
02:12
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 183 W | 141 bpm |
00:56
50,1 km/h
|
||||
|
Plyn - brzda, hore kopcom
Plyn - brzda, hore kopcom
open_in_new
3,03 km 1.4 %
|
07:59
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 142 W | 138 bpm |
04:52
37,3 km/h
|
||||
|
Do Slovenskej Vsi
Do Slovenskej Vsi
open_in_new
3,04 km -0.6 %
|
07:56
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 91 W | 138 bpm |
05:46
31,6 km/h
|
||||
|
Podolínec (záhradky, kovový kríž) – Nižné Ružbachy (po začiatok asfaltu)
Podolínec (záhradky, kovový kríž) – Nižné Ružbachy (po začiatok asfaltu)
open_in_new
4,06 km -0.8 %
|
24:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 125 W | 144 bpm |
24:40
9,9 km/h
|
||||
|
STÚPANIE/climb, Podolínec (záhradky, kovový kríž) – vrch, ANNA (815)
STÚPANIE/climb, Podolínec (záhradky, kovový kríž) – vrch, ANNA (815)
open_in_new
1,89 km 10.2 %
|
19:44
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 150 W | 147 bpm |
19:44
5,7 km/h
|
||||
|
Podolinec - vysielac
Podolinec - vysielac
open_in_new
1,24 km 12.1 %
|
15:09
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 147 W | 146 bpm |
15:09
4,9 km/h
|
||||
|
KLESANIE/downgrade, vrch ANNA (815) - Nižné Ružbachy (po začiatok asfaltu)
KLESANIE/downgrade, vrch ANNA (815) - Nižné Ružbachy (po začiatok asfaltu)
open_in_new
2,16 km -10.1 %
|
04:44
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 18 W | 132 bpm |
04:44
27,3 km/h
|
||||
|
UP: Nizne Ruzbachy - Kotnik
UP: Nizne Ruzbachy - Kotnik
open_in_new
5,53 km 5.7 %
|
40:07
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 123 W | 141 bpm |
23:53
13,9 km/h
|
||||
|
Kotník
Kotník
open_in_new
2,41 km 8.8 %
|
22:04
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 151 W | 145 bpm |
12:37
11,5 km/h
|
||||
|
Kotnik
Kotnik
open_in_new
2,39 km 9.4 %
|
19:08
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 172 W | 149 bpm |
16:49
8,5 km/h
|
||||
|
Kolačkov climb
Kolačkov climb
open_in_new
8,68 km 4.6 %
|
41:23
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 144 W | 146 bpm |
24:38
21,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,72 km 4.9 %
|
12:28
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 137 W | 145 bpm |
07:03
23,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,98 km 6.6 %
|
12:22
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 151 W | 148 bpm |
08:54
13,3 km/h
|
||||
|
UP: Forest Crossroad - Polana top
UP: Forest Crossroad - Polana top
open_in_new
1,78 km 6.2 %
|
11:02
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 154 W | 148 bpm |
05:32
19,3 km/h
|
||||
|
DH Nad Lomničkou - Ihľany
DH Nad Lomničkou - Ihľany
open_in_new
3,34 km -5.7 %
|
05:12
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 15 W | 122 bpm |
04:28
44,8 km/h
|
||||
|
stúpanie: na Rosomák od Ihľan
stúpanie: na Rosomák od Ihľan
open_in_new
2,02 km 4.2 %
|
10:21
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 140 W | 139 bpm |
05:10
23,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,65 km 4.9 %
|
13:44
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 92 W | 131 bpm |
06:11
16,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre