home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bolwo77 • 25. mája 2022 o 16:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
01:06:53
landscape Nastúpané
492 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 74,2 km/h
Výkon 184 W 465 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 • Predvčerom o 8:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:32
landscape 0 m
bolwo77 • 19. júna 2025 o 20:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:14:00
landscape 19 m
bolwo77 • 18. júna 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:45:39
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lady Liberty (Zwift Insider verified) Lady Liberty (Zwift Insider verified) open_in_new
12,33 km  0 %
 31:41
23,4 km/h
23,4 km/h - - 22:01
33,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 09:33
13,1 km/h
13,1 km/h - - 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:20
12,9 km/h
12,9 km/h - - 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 03:07
26,4 km/h
26,4 km/h - - 01:13
67,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up