•
Bicykel
directions_bikeOstrá Lúka, Pliešovce, Očová, Zvolen, ZH.
Pred nočnou som sa dal dole, som úplne na šalát 😱 hlava hlúpa trpí celé telo,😛
trending_up
Vzdialenosť
117 km
schedule
Čas
03:58:54
landscape
Nastúpané
1 240 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 77,0 km/h |
| Výkon | 166 W | 681 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 700 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Šašov, Hronská Dúbrava.
trending_up
45,9 km
schedule
02:22:34
landscape
313 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
50,2 km
schedule
01:48:17
landscape
344 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZH (Ladomer) - Šášov
ZH (Ladomer) - Šášov
open_in_new
1,81 km 0.1 %
|
03:08
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 158 W | 127 bpm |
02:34
42,4 km/h
|
||||
|
@superchallengeRS1
@superchallengeRS1
open_in_new
4,06 km 0 %
|
06:31
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 193 W | 142 bpm |
04:56
49,4 km/h
|
||||
|
H.Dúbrava - H.Breznica nadjazd cross
H.Dúbrava - H.Breznica nadjazd cross
open_in_new
1,97 km 0 %
|
06:06
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 120 W | 114 bpm |
03:44
31,6 km/h
|
||||
|
1500m na čas rovina
1500m na čas rovina
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
02:37
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 196 W | 137 bpm |
02:06
43,7 km/h
|
||||
|
Ostra
Ostra
open_in_new
2,46 km 7.1 %
|
09:38
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 281 W | 168 bpm |
07:05
20,9 km/h
|
||||
|
Ostra 1/2
Ostra 1/2
open_in_new
1,36 km 7.1 %
|
05:15
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 299 W | 170 bpm |
03:54
20,9 km/h
|
||||
|
Brdoček pred DH na Breziny
Brdoček pred DH na Breziny
open_in_new
0,51 km 3.8 %
|
01:14
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 286 W | 163 bpm |
00:53
34,6 km/h
|
||||
|
Do Brezín DH
Do Brezín DH
open_in_new
1,88 km -6.4 %
|
02:01
55,8 km/h
|
55,8 km/h | 59 W | 121 bpm |
01:49
61,9 km/h
|
||||
|
najstrmší do brezín
najstrmší do brezín
open_in_new
0,68 km -9.1 %
|
00:40
61,0 km/h
|
61,0 km/h | - | 116 bpm |
00:32
76,2 km/h
|
||||
|
Pliešovce As., Zaježova križovatka
Pliešovce As., Zaježova križovatka
open_in_new
9,75 km 1.9 %
|
23:49
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 185 W | 142 bpm |
23:44
24,6 km/h
|
||||
|
Pliešovce climb
Pliešovce climb
open_in_new
0,91 km 4.8 %
|
03:13
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 217 W | 149 bpm |
02:02
27,0 km/h
|
||||
|
coolbike.sk : Zajezova climb
coolbike.sk : Zajezova climb
open_in_new
11,31 km 2.5 %
|
29:40
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 199 W | 147 bpm |
29:40
22,9 km/h
|
||||
|
Polomy Climb
Polomy Climb
open_in_new
1,71 km 4.9 %
|
05:14
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 244 W | 157 bpm |
05:07
20,0 km/h
|
||||
|
Slatinské lazy DH
Slatinské lazy DH
open_in_new
11,15 km -3.1 %
|
16:00
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 124 W | 135 bpm |
15:27
43,3 km/h
|
||||
|
V.Lysec-S.Lazy
V.Lysec-S.Lazy
open_in_new
6,81 km -4.1 %
|
09:36
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 130 W | 135 bpm |
08:54
45,9 km/h
|
||||
|
Časovka na Vígľaš
Časovka na Vígľaš
open_in_new
3,72 km -1.7 %
|
05:19
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 128 W | 135 bpm |
04:04
55,0 km/h
|
||||
|
Zo Slatiny na Očovú
Zo Slatiny na Očovú
open_in_new
0,33 km 5.1 %
|
00:56
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 304 W | 171 bpm |
00:34
34,6 km/h
|
||||
|
Mini-časovka Očová-Zolná
Mini-časovka Očová-Zolná
open_in_new
4,72 km -1 %
|
07:15
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 160 W | 145 bpm |
05:48
48,8 km/h
|
||||
|
Zolná-Lieskovec
Zolná-Lieskovec
open_in_new
3,27 km -0.5 %
|
05:07
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 202 W | 153 bpm |
04:38
42,3 km/h
|
||||
|
Tabuľa Lieskovec
Tabuľa Lieskovec
open_in_new
0,31 km -1 %
|
00:30
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 171 W | 139 bpm |
00:23
48,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre