home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Maroshito • 26. mája 2022 o 21:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:16:09
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 58,7 km/h
Výkon 220 W 382 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 960 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maroshito • 29. apríla 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 46,3 km
schedule 01:54:14
landscape 117 m
Maroshito • 27. apríla 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 21,9 km
schedule 01:02:23
landscape 96 m
Maroshito • 20. apríla 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 8,6 km
schedule 02:19:26
landscape 416 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 27:07
28,3 km/h
28,3 km/h 218 W 133 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:18
29,3 km/h
29,3 km/h 148 W 142 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:01
38,3 km/h
38,3 km/h 283 W 147 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:44
17,3 km/h
17,3 km/h 257 W 139 bpm 02:45
29,8 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:39
38,3 km/h
38,3 km/h 279 W 153 bpm 00:26
57,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:45
39,4 km/h
39,4 km/h 239 W 161 bpm 00:30
59,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up