home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanChlpek • 29. mája 2022 o 4:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
01:20:11
landscape Nastúpané
606 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 19,7 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 978 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • Predvčerom o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 52,5 km
schedule 02:24:38
landscape 623 m
JanChlpek • Predvčerom o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,5 km
schedule 00:37:54
landscape 9 m
JanChlpek • 4. mája 2025 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:16:59
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kľak (full) Kľak (full) open_in_new
4,11 km  11.8 %
 52:59
4,7 km/h
4,7 km/h - 146 bpm 34:37
7,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,51 km  12.7 %
 23:15
3,9 km/h
3,9 km/h - 138 bpm 11:21
8,0 km/h
Vertikal hrebeň na Kľaku Vertikal hrebeň na Kľaku open_in_new
0,28 km  12.4 %
 03:51
4,4 km/h
4,4 km/h - 150 bpm 02:41
6,4 km/h
Kľak finish Kľak finish open_in_new
0,38 km  13.4 %
 12:22
1,9 km/h
1,9 km/h - 124 bpm 03:03
7,5 km/h
Kľak zbeh Kľak zbeh open_in_new
3,81 km  -13.2 %
 39:02
5,9 km/h
5,9 km/h - 127 bpm 30:05
7,6 km/h
Reváň-Fač.sedlo zbeh po žltej Reváň-Fač.sedlo zbeh po žltej open_in_new
2,18 km  -17.8 %
 16:36
7,9 km/h
7,9 km/h - 126 bpm 10:27
12,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up