home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 31. mája 2022 o 18:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Grin And Bear It in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
00:40:14
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 62,6 km/h
Výkon 186 W 348 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 428 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • 3. júna 2025 o 19:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:57
landscape 75 m
ivan555 • 22. mája 2025 o 11:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:40
landscape 37 m
ivan555 • 1. júna 2025 o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,7 km
schedule 01:19:21
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:55
21,7 km/h
21,7 km/h 174 W 142 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:43
33,8 km/h
33,8 km/h 194 W 155 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 255 W 151 bpm 00:02
335,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up