SKIALP | Skialpinizmus, lyžovanie a bežecké lyžovanie

peter_bar • 1. 2. 2021 o 21:51

1. 2. 2021 o 21:51

LL napísal:

jaka ski na Jahodnej a hneď môžeš isť aj na Lajošku vyskúšať

ze mi to nenapadlo, ale zaujimave ze v ke je aj lyziarsky dom, atd.. a nikde nic.
diki za info

0 0

robozv • 4. 2. 2021 o 14:14

4. 2. 2021 o 14:14

Ako trojtýždňový skialpinista začiatočník by som sa vás chcel opýtať ohľadom lyžiarok. Mám (nové) Scott cosmos. Moja prvá túra trvala cca 3,5hod bolo to viacmenej turistika nie kopec. Lyžiarku som mal uvoľnenú dole aj hore a strašne ma dotlačili nad priehlavkom neskutočne to štípalo. Keď som to potom konzultoval s kamošmi zistili sme že som nemal v papučiach šnúrky a logicky sa šúchal priehlavok o papuču. Šnúrkam som nejak neprikladal vážnosť no teraz už viem že slúžia na to aby bola noha pevne spojená s papučou. Po 10 dňoch som išiel na ďalšiu túru tiež to bola turistika a nie kopce. Šnúrky som mal zaviazané a lyžiarky povolené na poslednom pútku a klipsy boli povolené. Aj tak ma doštípali ale nebolo to také hrozné. Kamoši mi vraveli že pri šliapaní treba lyžiarku povoliť ale zase potom sused mi vravel že aj on mal tento problém a že treba mať lyžiarku zatiahnutú a iba povolený komín na šliapanie. Ponožku mám vysokú pod kolená lyžiarsku. Dosť ľudí mi tvrdí že to treba nejak pretrpieť alebo prestriedať ponožky. Inak lyžiarka ma nikde netlačí. Mám veľkosť 44,5 no 44 mi bola tesná čiže v predu mám tak 3mm priestoru. Mohol by som vás poprosiť o vaše skúsenosti? Ako používate lyžiarku pri šlapaní alebo ako by mala byť po správnosti. Ďakujem.

0 0

patrol23 • 4. 2. 2021 o 14:28

4. 2. 2021 o 14:28

robozv napísal:

Ako trojtýždňový skialpinista začiatočník by som sa vás chcel opýtať ohľadom lyžiarok. Mám (nové) Scott cosmos. Moja prvá túra trvala cca 3,5hod bolo to viacmenej turistika nie kopec. Lyžiarku som mal uvoľnenú dole aj hore a strašne ma dotlačili nad priehlavkom neskutočne to štípalo. Keď som to potom konzultoval s kamošmi zistili sme že som nemal v papučiach šnúrky a logicky sa šúchal priehlavok o papuču. Šnúrkam som nejak neprikladal vážnosť no teraz už viem že slúžia na to aby bola noha pevne spojená s papučou. Po 10 dňoch som išiel na ďalšiu túru tiež to bola turistika a nie kopce. Šnúrky som mal zaviazané a lyžiarky povolené na poslednom pútku a klipsy boli povolené. Aj tak ma doštípali ale nebolo to také hrozné. Kamoši mi vraveli že pri šliapaní treba lyžiarku povoliť ale zase potom sused mi vravel že aj on mal tento problém a že treba mať lyžiarku zatiahnutú a iba povolený komín na šliapanie. Ponožku mám vysokú pod kolená lyžiarsku. Dosť ľudí mi tvrdí že to treba nejak pretrpieť alebo prestriedať ponožky. Inak lyžiarka ma nikde netlačí. Mám veľkosť 44,5 no 44 mi bola tesná čiže v predu mám tak 3mm priestoru. Mohol by som vás poprosiť o vaše skúsenosti? Ako používate lyžiarku pri šlapaní alebo ako by mala byť po správnosti. Ďakujem.

Tiež si myslím že bude ponožkami tyma fusaklama

)

0 0

robozv • 4. 2. 2021 o 14:38

4. 2. 2021 o 14:38

Ponožky som mal tieto
https://www.exisport.com/sk/podkolienky/64330-lyziarske-podkolienky-ponozky-blizzard-allround-wool-ski-socks-black-anthracite-green-8592772078797.html

0 0

bikemartin • 4. 2. 2021 o 14:48

4. 2. 2021 o 14:48

Zázračná ponožka neexistuje. Skús sa pohrať s jazykom. Ja mám papuče bez šnúrok (Dynafit Hoji) a počas túry si musím zo 3x jazyk povytiahnuť, keď začne tlačiť. Pomôcť môže vypečenie papuče.

0 0

volodaj • 4. 2. 2021 o 15:01

4. 2. 2021 o 15:01

Šnurky nepoužívam, spodok lyžiarky mám zľahka dotiahnutý, komín voľný. Ale je to veľmi individuálne. Neostane ti asi iné len skúšať.

2 0

aJoN • 4. 2. 2021 o 15:55

4. 2. 2021 o 15:55

robozv S nohami v lyžiarkach je to podobné ako so zadkom na jar na bicykli. Na začiatku sezóny len kratšie túry a keď na namáhaných miestach koža zhrubne už sa dá vydržať aj 10 hodín.
Mal si aj odratú kožu?
Osvedčila sa mi masť

httpss://sportique.sk/produkt/sportique-century-riding-cream-unisex

Šnúrky v papučiach doťahujem nafest aj spodnú klipsu na lyžiarske, hornú mám otvorenú.

0 0

Threesomeex • 4. 2. 2021 o 22:13

4. 2. 2021 o 22:13

Presne tak ako píše aJoN papuču utiahnuť plus klipsne, ja doťahujem oba spodné klipsne nie do mŕtva ale tak aby som cítil že mam nohu jemne stiahnutú.

0 0

robozv • 5. 2. 2021 o 6:47

5. 2. 2021 o 6:47

Ďakujem za info chalani aj to celé tak beriem že koža si musí zvyknúť. Kožu som nemal zošúchanú ale nad priehlavkom som mal mierny opuch a keď som to pritlačil klasicky to bolelo. Na druhý deň bol opuch preč a už som to len cítil. Dnes pôjdem vyskúšať iba jeden krátky výšlap po zjazdovke uvidím večer zreferujem.

2 0

jxw • 5. 2. 2021 o 12:17

5. 2. 2021 o 12:17

[img]Screenshot_20210205-105358_Chrome.jpg[/img]

Neboli ste niekto dnes, ze ako vazne to myslia?

Paseky su mi ukradnute, zaujimaju ma ale ako nastup na hreben.

edit: vybera sa dole po 5€

0 0

Bojpo • 5. 2. 2021 o 16:44

5. 2. 2021 o 16:44

robozv napísal:

Ďakujem za info chalani aj to celé tak beriem že koža si musí zvyknúť. Kožu som nemal zošúchanú ale nad priehlavkom som mal mierny opuch a keď som to pritlačil klasicky to bolelo. Na druhý deň bol opuch preč a už som to len cítil. Dnes pôjdem vyskúšať iba jeden krátky výšlap po zjazdovke uvidím večer zreferujem.

... Zapálená šľacha z opakujúceho a nového, nezvyklého zaťaženia. Zápalov tohto pôvodu a rôzneho stupňa som videl veľa. Niekedy sme to masírovali " višnevského balzamom", teraz ak Ti ho namiešajú v lekárni, tak pomôže, účinný na preliečenie zápalu-opuchu je ARTRIN / PROFESIUONAL/, masáž - vtierania cca 3-5 x /deň, ústup problému sa prejavuje uvoľňujúcim svrbením, resp. povrzgávaním pri pohybe priehlavkom... problém nevyvoláva lyžiarka, je to pre priehlavok nový pohyb - áno - v lyžiarke.

1 0

robozv • 8. 2. 2021 o 9:43

8. 2. 2021 o 9:43

Trosku sa mi zmenili plany na vikend tak napisem teraz. V piatok som bol skusat a zistil som taketo nieco. Ked som si obul lyziarku zaviazal a zacal slapat vsetko bolo OK. Po chvilke ma to zacalo ominat tak som povitiahol jazyk na lyziarke a bolo super. Po chvilke zase sa to opakovalo a ked som vzdy povytiahol jazyk von tak to prestalo. Doma som si obul iba papucu zaviazal a zistil som ze komin je pritiahnuty ale chodidlo ma velku volu aj na prstoch aj na pete. Konstatujem za mam asi velke lyziarky! mam pravdu? Kamos mi vravel ze skialp lyziarka musi byt napevno a nie s mensou vôlov. Ked som skusal lyziarku v obchode citil som ze mam mensiu vôlu v predu ale asi som to pokaslal a teraz som na to doplatil. Asi budem musiet riesit nove lyziarky takze tieto musia ist prec.

0 0

volodaj • 8. 2. 2021 o 9:50

8. 2. 2021 o 9:50

Vyskúšaj či nepomôže vložiť do lyžiarky vložku. Niektoré značky napr. Atomic predávajú len celé čísla a polovičné čísla riešia takto. Možno ti to pomôže. Moc voľná lyžiarka veru nie je moc dobrá, noha sa hýbe až moc a nerobí to dobrotu. Prípadne vie pomôcť aj vypečenie, keď sa papuča trochu roztiahne do tých voľných miest. Záleží ale o koľko je väčšia.

2 0

bikemartin • 8. 2. 2021 o 9:55

8. 2. 2021 o 9:55

Hej, asi máš priveľké. Nové kúp tak, aby bola nová papuča na tesno, po pár túrach (prípadne po vypečení) trochu povolí. Samozrejme musí ti sedieť aj skelet na tvar/šírku tvojej nohy.

0 0

robozv • 8. 2. 2021 o 10:22

8. 2. 2021 o 10:22

Dakujem za reakcie, Pocitovo fakt su väcsie. vypalovat ich nebudem. Dufam ze sa mi ich podari nejak predat.

0 0

zihadlo 5 • 8. 2. 2021 o 10:34

8. 2. 2021 o 10:34

pod vložku daj ešte jednu noha pojde hore oprie sa o vrch a nebude sa hýbať...ak nepomože potom inú lyžiarku

0 1

dhark • 8. 2. 2021 o 10:45

8. 2. 2021 o 10:45

Ahoj,
bootfitting je dost podcenovany, ale urcite stoji za to, si pozriet par videi trebars na yt

Moze to usetrit vela bolesti a aj penazi

0

0 0

FYI • 11. 2. 2021 o 20:21

11. 2. 2021 o 20:21

Čertovica , Čertova svadba, Beňuška a späť
Dnes to bolo doslova ...sa tam čerti ženili...-12°C a metelica...ale potom okolo obeda sa to trochu upokojilo.