•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
52,2 km
schedule
Čas
03:02:58
landscape
Nastúpané
1 011 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,1 km/h | 62,1 km/h |
| Výkon | 117 W | 369 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 515 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
BIANCHI METHANOL CV FS 9.2
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Gravel Ride
trending_up
30,1 km
schedule
01:37:05
landscape
378 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:02
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
27,9 km
schedule
01:28:51
landscape
332 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Odbočka Grodzín - Remeniny
Odbočka Grodzín - Remeniny
open_in_new
2,46 km 0.4 %
|
06:45
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 124 W | 111 bpm |
03:46
39,2 km/h
|
||||
|
Po lúkach z Remenín
Po lúkach z Remenín
open_in_new
3,13 km 2.5 %
|
17:40
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 112 W | 110 bpm |
07:51
23,9 km/h
|
||||
|
sprint kolo rybnika
sprint kolo rybnika
open_in_new
2,87 km 2.7 %
|
17:10
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 109 W | 110 bpm |
07:56
21,7 km/h
|
||||
|
Cesta k lomu
Cesta k lomu
open_in_new
2,22 km -3.5 %
|
04:14
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 67 W | 102 bpm |
03:27
38,5 km/h
|
||||
|
Vyšny Žipov - Jastrabie
Vyšny Žipov - Jastrabie
open_in_new
4,62 km -0.1 %
|
20:12
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 74 W | 100 bpm |
08:39
32,0 km/h
|
||||
|
ŠPRINT križovatka Jastrabie - Most
ŠPRINT križovatka Jastrabie - Most
open_in_new
0,58 km -0.7 %
|
01:18
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 102 W | 101 bpm |
00:44
47,8 km/h
|
||||
|
Soľ-rampa Javorová
Soľ-rampa Javorová
open_in_new
4,03 km 3.8 %
|
18:50
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 114 W | 109 bpm |
08:10
29,6 km/h
|
||||
|
Rudľov ( Slaný potok ) - Zlatník ( vyhliadka )
Rudľov ( Slaný potok ) - Zlatník ( vyhliadka )
open_in_new
6,00 km 1.2 %
|
30:16
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 102 W | 118 bpm |
18:15
19,7 km/h
|
||||
|
Hore po polu od vežičky
Hore po polu od vežičky
open_in_new
0,96 km 9.1 %
|
08:40
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 150 W | 132 bpm |
06:12
9,3 km/h
|
||||
|
Hermanovce stúpanie 2
Hermanovce stúpanie 2
open_in_new
1,19 km 5.6 %
|
06:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 147 W | 129 bpm |
03:57
18,1 km/h
|
||||
|
Zimne dziry-Luka pod Oblikom
Zimne dziry-Luka pod Oblikom
open_in_new
1,86 km 7.4 %
|
13:31
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 175 W | 147 bpm |
11:09
10,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Oblík-Hanušovce n/T
Zjazd Oblík-Hanušovce n/T
open_in_new
7,00 km -5.9 %
|
08:38
48,7 km/h
|
48,7 km/h | 50 W | 108 bpm |
08:38
48,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre