•
Bicykel
directions_bikeŽdiar/Bielovodská dolina/Pieniny/Ždiar
Desocializácia w tempe kochacom. Tepomer zomreli.
trending_up
Vzdialenosť
132 km
schedule
Čas
06:07:21
landscape
Nastúpané
2 241 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 76,2 km/h |
| Výkon | 172 W | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 902 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
GT Grade Carbon Elite 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Vrch&Core
trending_up
0,0 km
schedule
01:20:57
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Nohy&Core
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:13
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,30 km 6.4 %
|
06:07
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 233 W | 145 bpm |
06:07
12,8 km/h
|
||||
|
Zjazd do podspady
Zjazd do podspady
open_in_new
2,94 km -5.7 %
|
03:34
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 178 W | 93 bpm |
02:50
62,2 km/h
|
||||
|
Jaworzyna - Lysa DH
Jaworzyna - Lysa DH
open_in_new
1,94 km -3.1 %
|
03:08
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 162 W | 105 bpm |
02:28
47,1 km/h
|
||||
|
Łysa Polana - Leśniczówka
Łysa Polana - Leśniczówka
open_in_new
3,20 km 1.2 %
|
09:35
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 167 W | 128 bpm |
06:50
28,1 km/h
|
||||
|
biala woda down
biala woda down
open_in_new
3,19 km -1.4 %
|
08:02
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 102 W | 104 bpm |
06:05
31,4 km/h
|
||||
|
Łysa Polana climb
Łysa Polana climb
open_in_new
3,20 km 4.3 %
|
12:06
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 207 W | 142 bpm |
08:23
22,9 km/h
|
||||
|
Głodówka od Łysej Polany
Głodówka od Łysej Polany
open_in_new
5,30 km 3.1 %
|
20:14
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 181 W | 133 bpm |
16:50
18,9 km/h
|
||||
|
Ścianka Po Widoki
Ścianka Po Widoki
open_in_new
0,32 km 5.5 %
|
01:13
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 216 W | 134 bpm |
00:48
24,2 km/h
|
||||
|
Głodówka- Dolna Bukowina DH
Głodówka- Dolna Bukowina DH
open_in_new
7,31 km -5.2 %
|
09:23
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 180 W | 87 bpm |
08:47
49,9 km/h
|
||||
|
Bigosówka-Klin DH
Bigosówka-Klin DH
open_in_new
2,69 km -6 %
|
03:22
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 156 W | 85 bpm |
02:48
57,6 km/h
|
||||
|
Bukowina Dh do ronda
Bukowina Dh do ronda
open_in_new
3,81 km -5.3 %
|
04:48
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 217 W | 88 bpm |
04:22
52,3 km/h
|
||||
|
DH segment // Bukowina Tatrzańska (hazardous part)
DH segment // Bukowina Tatrzańska (hazardous part)
open_in_new
1,94 km -7.3 %
|
01:59
58,6 km/h
|
58,6 km/h | 317 W | 83 bpm |
01:52
62,3 km/h
|
||||
|
Potok Grocholow
Potok Grocholow
open_in_new
2,88 km 6.4 %
|
16:02
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 181 W | 132 bpm |
10:15
16,9 km/h
|
||||
|
Tatra Potok Monster Climb
Tatra Potok Monster Climb
open_in_new
0,70 km 13.3 %
|
05:47
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 223 W | 145 bpm |
03:31
12,0 km/h
|
||||
|
Łapszanka-Łapsze Wyżne dh
Łapszanka-Łapsze Wyżne dh
open_in_new
6,19 km -4.3 %
|
09:08
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 126 W | 84 bpm |
06:59
53,2 km/h
|
||||
|
Łapszanka dh
Łapszanka dh
open_in_new
3,67 km -5.2 %
|
05:14
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 115 W | 80 bpm |
04:01
54,9 km/h
|
||||
|
Kontrola prędkości
Kontrola prędkości
open_in_new
1,22 km -1.9 %
|
01:56
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 217 W | 100 bpm |
01:12
60,9 km/h
|
||||
|
Sromowce ITT
Sromowce ITT
open_in_new
3,70 km -0.4 %
|
09:41
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 143 W | 109 bpm |
05:46
38,5 km/h
|
||||
|
Cerveny Klastor- PL
Cerveny Klastor- PL
open_in_new
6,42 km -1 %
|
20:39
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 117 W | 110 bpm |
12:44
30,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,88 km 7.3 %
|
09:03
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 218 W | 150 bpm |
09:03
12,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre