home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 7. júla 2022 o 19:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run - Park SNP s Mišom (+schody) 🏃‍♂️

Využili sme príležitost a zabehli si spolu tradičný okruh. Domáci borec mi v závere nedal šancu 👏🏻 😃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:34:46
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,5 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Predvčerom o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:26
12,3 km/h
12,3 km/h - 168 bpm 01:46
17,0 km/h
NAPLNO NAPLNO open_in_new
1,71 km  -1.7 %
 07:55
13,0 km/h
13,0 km/h - 171 bpm 06:50
15,0 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:09
13,8 km/h
13,8 km/h - 171 bpm 01:38
18,1 km/h
schody hore schody hore open_in_new
0,17 km  21.8 %
 02:10
4,7 km/h
4,7 km/h - 164 bpm 02:05
4,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up