•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Časy na Gapel sú lepšie než som si myslel. Bude to tam treba skúsiť bez zbytočnej záťaže 🤔🤔
trending_up
Vzdialenosť
56,1 km
schedule
Čas
03:10:26
landscape
Nastúpané
1 534 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,7 km/h | 42,8 km/h |
| Výkon | 203 W | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 204 bpm |
| Energetický výdaj | 3 578 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Figure 8 in Watopia with Jacques
trending_up
51,5 km
schedule
01:24:50
landscape
628 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:48
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
11:10
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 280 W | 144 bpm |
06:06
47,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri "žaboch"
Šprint pri "žaboch"
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:38
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 272 W | 148 bpm |
00:52
47,7 km/h
|
||||
|
Kopček pri pumpe
Kopček pri pumpe
open_in_new
0,84 km 2.8 %
|
02:30
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 288 W | 151 bpm |
01:06
45,8 km/h
|
||||
|
Bujak -> Ľudová záhrada
Bujak -> Ľudová záhrada
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
05:36
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 291 W | 145 bpm |
04:23
29,9 km/h
|
||||
|
žrebčín - gápel
žrebčín - gápel
open_in_new
5,92 km 7.3 %
|
26:22
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 320 W | 177 bpm |
26:22
13,5 km/h
|
||||
|
Koničkare -> Rompot - Climb
Koničkare -> Rompot - Climb
open_in_new
4,17 km 7.1 %
|
17:42
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 327 W | 176 bpm |
17:42
14,1 km/h
|
||||
|
voniarky - ku krizu
voniarky - ku krizu
open_in_new
0,99 km 3.7 %
|
02:28
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 431 W | 172 bpm |
02:28
24,0 km/h
|
||||
|
Lányiho Huta odbočka - Flos
Lányiho Huta odbočka - Flos
open_in_new
2,63 km 4.7 %
|
09:21
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 247 W | 168 bpm |
09:21
16,9 km/h
|
||||
|
Stará hradská - Downhill
Stará hradská - Downhill
open_in_new
1,81 km -7.3 %
|
05:34
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 5 W | 141 bpm |
03:50
28,3 km/h
|
||||
|
Smetisko - pod Suchým vrchom
Smetisko - pod Suchým vrchom
open_in_new
4,20 km 5.3 %
|
17:46
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 256 W | 158 bpm |
14:14
17,7 km/h
|
||||
|
Pod Suchým vrchom - na Stromiš (po zákrutu)
Pod Suchým vrchom - na Stromiš (po zákrutu)
open_in_new
3,22 km 4.4 %
|
11:46
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 299 W | 174 bpm |
11:09
17,3 km/h
|
||||
|
švih na útulňu
švih na útulňu
open_in_new
0,80 km 11.6 %
|
05:56
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 235 W | 161 bpm |
04:12
11,5 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre