home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasto281 • 10. júla 2022 o 8:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:54:14
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 20,3 km/h
Tepová frekvencia 140 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 897 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasto281 • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:42
landscape 0 m
rasto281 • Predvčerom o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:11
landscape 0 m
rasto281 • 17. júna 2025 o 7:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horna cesta Horna cesta open_in_new
0,37 km  1.7 %
 01:50
12,1 km/h
12,1 km/h - 140 bpm 01:28
15,1 km/h
Bikšová lúka Bikšová lúka open_in_new
1,26 km  4.5 %
 07:10
10,5 km/h
10,5 km/h - 144 bpm 05:36
13,5 km/h
Z Bikšovej na Ihlu Z Bikšovej na Ihlu open_in_new
2,33 km  -3.8 %
 13:32
10,4 km/h
10,4 km/h - 135 bpm 11:20
12,4 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,69 km  6 %
 03:25
12,1 km/h
12,1 km/h - 151 bpm 03:25
12,1 km/h
Ihla - Sovia skala Ihla - Sovia skala open_in_new
0,68 km  20.6 %
 07:08
5,7 km/h
5,7 km/h - 140 bpm 05:53
6,9 km/h
Kopec na soviu skalu hore Kopec na soviu skalu hore open_in_new
0,24 km  21.9 %
 03:25
4,2 km/h
4,2 km/h - 141 bpm 02:28
5,9 km/h
Sovia skala - Včelinec Sovia skala - Včelinec open_in_new
1,62 km  -2.9 %
 09:18
10,5 km/h
10,5 km/h - 147 bpm 07:15
13,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up