home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman3112 • 19. novembra 2021 o 20:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:23:08
landscape Nastúpané
552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 75,9 km/h
Výkon 135 W 416 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 647 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman3112 • 5. júla 2024 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 10,5 km
schedule 00:37:21
landscape 84 m
roman3112 • 7. júla 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,8 km
schedule 01:39:34
landscape 204 m
roman3112 • 10. júla 2024 o 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 20,2 km
schedule 00:58:57
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 01:27:11
23,6 km/h
23,6 km/h 134 W 128 bpm 51:13
40,1 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 10:49
11,6 km/h
11,6 km/h 141 W 137 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 06:17
10,9 km/h
10,9 km/h 143 W 141 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:28
56,1 km/h
56,1 km/h 150 W 136 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:23
29,1 km/h
29,1 km/h 131 W 137 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:04
21,3 km/h
21,3 km/h 147 W 138 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 07:24
29,5 km/h
29,5 km/h 130 W 130 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:52
11,5 km/h
11,5 km/h 145 W 142 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 07:03
11,6 km/h
11,6 km/h 167 W 156 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:24
48,6 km/h
48,6 km/h 114 W 151 bpm 01:05
62,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up