•
Bicykel
directions_bikeV. Javorník / Hámre / Snežienka
Javorník -35s na gravel papučiach s PR tepmi a nePR nohami. Konečne sme tam, kde sme boli po minulom lete a ešte kúsok ďalej.
Hámre 2nd, Snežienka 3rd.
trending_up
Vzdialenosť
55,2 km
schedule
Čas
02:22:24
landscape
Nastúpané
1 213 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 64,3 km/h |
| Výkon | 204 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 222 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
GT Grade Carbon Elite 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:08
landscape
0 m
•
directions_run NZ ízy "beh"
trending_up
14,1 km
schedule
01:13:31
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kukučínova - Sibírska
Kukučínova - Sibírska
open_in_new
0,45 km 2.1 %
|
02:05
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 108 W | 103 bpm |
01:17
21,1 km/h
|
||||
|
sprint na pio
sprint na pio
open_in_new
0,13 km 4.2 %
|
00:22
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 272 W | 144 bpm |
00:22
21,3 km/h
|
||||
|
Pionierska - Tupeho
Pionierska - Tupeho
open_in_new
0,52 km 6.1 %
|
02:26
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 222 W | 149 bpm |
01:30
20,7 km/h
|
||||
|
od Kyjevskej po Sliacsku
od Kyjevskej po Sliacsku
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:43
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 153 W | 142 bpm |
00:53
31,1 km/h
|
||||
|
Vinohrady Trail
Vinohrady Trail
open_in_new
2,22 km 0.3 %
|
05:19
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 187 W | 135 bpm |
04:33
29,2 km/h
|
||||
|
Muštová - Rača kruháč
Muštová - Rača kruháč
open_in_new
5,18 km 0 %
|
12:13
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 181 W | 133 bpm |
10:39
29,2 km/h
|
||||
|
Vinohrady 123 GO upgrade
Vinohrady 123 GO upgrade
open_in_new
0,59 km 0.4 %
|
01:24
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 227 W | 144 bpm |
01:01
34,9 km/h
|
||||
|
sprint to playground
sprint to playground
open_in_new
0,54 km 0.5 %
|
01:00
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 184 W | 134 bpm |
00:44
44,1 km/h
|
||||
|
playground sprint
playground sprint
open_in_new
0,41 km 0.2 %
|
00:54
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 177 W | 128 bpm |
00:35
42,2 km/h
|
||||
|
Vinohrady nad Krasňanmi
Vinohrady nad Krasňanmi
open_in_new
1,12 km 0.8 %
|
02:29
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 232 W | 148 bpm |
02:06
32,0 km/h
|
||||
|
Nad Kadnarkou
Nad Kadnarkou
open_in_new
0,74 km 2.6 %
|
01:52
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 260 W | 158 bpm |
01:32
29,0 km/h
|
||||
|
Popoplna climb
Popoplna climb
open_in_new
0,36 km 6.5 %
|
01:10
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 316 W | 148 bpm |
00:48
26,8 km/h
|
||||
|
Raca (U zajacov) - parkovisko
Raca (U zajacov) - parkovisko
open_in_new
0,92 km 7.2 %
|
03:15
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 307 W | 164 bpm |
02:25
22,9 km/h
|
||||
|
Rača (U troch zajacov) - Veľký Javorník (vysielač)
Rača (U troch zajacov) - Veľký Javorník (vysielač)
open_in_new
6,43 km 6.8 %
|
23:43
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 300 W | 174 bpm |
23:37
16,3 km/h
|
||||
|
Rača - Biely kríž
Rača - Biely kríž
open_in_new
4,41 km 7.5 %
|
17:36
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 303 W | 173 bpm |
12:35
21,0 km/h
|
||||
|
potocna climb
potocna climb
open_in_new
1,43 km 9.7 %
|
05:20
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 319 W | 170 bpm |
04:15
20,2 km/h
|
||||
|
Training climb Biely Kriz II
Training climb Biely Kriz II
open_in_new
1,90 km 8.6 %
|
08:26
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 313 W | 175 bpm |
05:51
19,5 km/h
|
||||
|
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/
open_in_new
2,16 km 6.4 %
|
08:51
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 290 W | 175 bpm |
05:42
22,7 km/h
|
||||
|
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
open_in_new
1,23 km 5.8 %
|
04:16
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 288 W | 175 bpm |
02:59
24,7 km/h
|
||||
|
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
open_in_new
0,50 km 6.2 %
|
01:54
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 283 W | 176 bpm |
01:19
23,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre