•
Bicykel
directions_bikeOstravice - Šance - Bílá - Prostřední Bečva - Pustevny - Trojanovice - Čeladná - Frýdlant nad Ostravicí - Ostravice
S bráchou a Honzou, na silničkách
trending_up
Vzdialenosť
70,0 km
schedule
Čas
03:17:00
landscape
Nastúpané
1 173 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,3 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 125 W | - |
| Kadencia | 60 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 239 bpm |
| Energetický výdaj | 767 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Brumlovka - Prosek (z práce)
trending_up
16,3 km
schedule
00:50:25
landscape
169 m
•
directions_bike Prosek - Brumlovka (do práce)
trending_up
25,2 km
schedule
01:12:51
landscape
182 m
•
directions_bike Brumlovka - Prosek (z práce)
trending_up
16,3 km
schedule
00:49:05
landscape
168 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
2,47 km 5.6 %
|
09:59
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 204 W | 126 bpm |
08:26
17,6 km/h
|
||||
|
CykloŠance
CykloŠance
open_in_new
8,95 km 0.7 %
|
24:08
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 164 W | 128 bpm |
18:16
29,4 km/h
|
||||
|
okolo hrádze 6% Climb
okolo hrádze 6% Climb
open_in_new
1,93 km 6.3 %
|
08:48
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 208 W | 127 bpm |
06:39
17,4 km/h
|
||||
|
Bílý stoupáček
Bílý stoupáček
open_in_new
9,00 km 2 %
|
27:18
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 138 W | 124 bpm |
18:32
29,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,30 km 3.4 %
|
15:02
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 148 W | 125 bpm |
08:17
23,9 km/h
|
||||
|
Prostředni bečva ->Lom
Prostředni bečva ->Lom
open_in_new
5,03 km 3.6 %
|
20:38
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 143 W | 122 bpm |
12:36
23,9 km/h
|
||||
|
Bečva - Pustevny Uphill
Bečva - Pustevny Uphill
open_in_new
9,57 km 5.5 %
|
46:51
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 163 W | 123 bpm |
29:38
19,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km 6.6 %
|
08:15
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 164 W | 123 bpm |
05:01
20,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,33 km 6.8 %
|
14:19
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 185 W | 125 bpm |
09:27
14,8 km/h
|
||||
|
Hovadina od lomu
Hovadina od lomu
open_in_new
0,56 km 8.4 %
|
03:25
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 185 W | 121 bpm |
02:11
15,3 km/h
|
||||
|
700 m.n.m až vrchol Pusteven
700 m.n.m až vrchol Pusteven
open_in_new
4,20 km 7.2 %
|
24:36
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 182 W | 125 bpm |
16:01
15,7 km/h
|
||||
|
Pustevny - poslední 3km
Pustevny - poslední 3km
open_in_new
2,67 km 7.3 %
|
15:35
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 177 W | 124 bpm |
09:56
16,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 8.4 %
|
07:44
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 174 W | 122 bpm |
04:54
17,8 km/h
|
||||
|
závěr stoupání
závěr stoupání
open_in_new
0,84 km 6 %
|
04:07
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 165 W | 123 bpm |
02:40
18,9 km/h
|
||||
|
Pusteviny-Kniżeci DH
Pusteviny-Kniżeci DH
open_in_new
5,43 km -7.3 %
|
07:24
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 12 W | 133 bpm |
05:02
64,7 km/h
|
||||
|
Raztoka sprint
Raztoka sprint
open_in_new
0,37 km -0.1 %
|
01:10
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 154 W | 125 bpm |
00:45
29,4 km/h
|
||||
|
Maralův kopec od fotbalového hřiště
Maralův kopec od fotbalového hřiště
open_in_new
2,12 km 3.5 %
|
09:43
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 120 W | 122 bpm |
05:37
22,6 km/h
|
||||
|
Maralák horní část
Maralák horní část
open_in_new
1,40 km 3.9 %
|
07:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 117 W | 122 bpm |
04:36
18,3 km/h
|
||||
|
Čeladná > 483 > Frýdlant
Čeladná > 483 > Frýdlant
open_in_new
6,64 km -1.3 %
|
16:35
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 132 W | 124 bpm |
16:35
24,0 km/h
|
||||
|
Pstruží - speedy
Pstruží - speedy
open_in_new
2,68 km -1.8 %
|
04:15
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 125 W | 125 bpm |
02:58
54,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre