•
Beh
directions_runBeh - Course à pied le midi
trending_up
Vzdialenosť
19,3 km
schedule
Čas
02:48:04
landscape
Nastúpané
1 253 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 17,5 km/h |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 707 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Entraînement aux poids le matin
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:20
landscape
0 m
•
directions_run Course à pied dans l'après-midi
trending_up
9,0 km
schedule
00:42:31
landscape
40 m
•
directions_run Course à pied dans l'après-midi
trending_up
1,1 km
schedule
00:06:49
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Brestova Vertical
Brestova Vertical
open_in_new
7,32 km 15.4 %
|
01:29:11
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 127 bpm |
01:28:51
5,0 km/h
|
||||
|
sedlo Pálenica po žltej HILL
sedlo Pálenica po žltej HILL
open_in_new
3,30 km 18.8 %
|
46:28
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 128 bpm |
42:14
4,7 km/h
|
||||
|
Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course
Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course
open_in_new
2,28 km 15.2 %
|
28:42
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 127 bpm |
25:11
5,4 km/h
|
||||
|
Predni Salatyn -> Pod Spalenou
Predni Salatyn -> Pod Spalenou
open_in_new
2,96 km -24.5 %
|
35:27
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 106 bpm |
27:30
6,5 km/h
|
||||
|
Pod Spálenou - pomník SNP
Pod Spálenou - pomník SNP
open_in_new
0,83 km -2.9 %
|
04:43
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 114 bpm |
04:01
12,4 km/h
|
||||
|
stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course
stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course
open_in_new
0,65 km 12.8 %
|
08:08
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 125 bpm |
07:13
5,4 km/h
|
||||
|
klesanie po št.cestu
klesanie po št.cestu
open_in_new
1,77 km -8.9 %
|
08:27
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 123 bpm |
07:35
14,0 km/h
|
||||
|
asfaltkou po skanzen/Oravaman course
asfaltkou po skanzen/Oravaman course
open_in_new
1,85 km -3.6 %
|
08:50
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 131 bpm |
08:50
12,6 km/h
|
||||
|
Skanzen - Pribiskô/Oravaman course
Skanzen - Pribiskô/Oravaman course
open_in_new
2,51 km -1.7 %
|
12:39
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 137 bpm |
11:07
13,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre