•
Bicykel
directions_bikeMorning Čergov Ride
Konečne poraidny pojazd, len škoda že došla voda, inak by sme potiahli na Žobrák. Nevadí, aspoň je dôvod sa vrátiť.
trending_up
Vzdialenosť
52,8 km
schedule
Čas
03:48:59
landscape
Nastúpané
1 703 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 54,9 km/h |
| Výkon | 159 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 359 kcal |
directions_bike Bicykel:
BH ultimate RC 7.5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:31
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,2 km
schedule
00:48:32
landscape
69 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Balažka z poľa
Balažka z poľa
open_in_new
0,41 km 17.5 %
|
04:53
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 200 W | 156 bpm |
04:20
5,6 km/h
|
||||
|
Kamenica ranč
Kamenica ranč
open_in_new
2,16 km 3.1 %
|
08:18
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 207 W | 132 bpm |
05:17
24,5 km/h
|
||||
|
Farma KAMENICA - Sokoľ Asfaltka
Farma KAMENICA - Sokoľ Asfaltka
open_in_new
1,39 km 6.8 %
|
07:50
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 171 W | 135 bpm |
05:38
14,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,02 km 7.2 %
|
11:44
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 190 W | 129 bpm |
07:50
15,5 km/h
|
||||
|
Sokoľ až po koniec asfaltky
Sokoľ až po koniec asfaltky
open_in_new
1,59 km 6.9 %
|
10:46
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 184 W | 131 bpm |
06:58
13,7 km/h
|
||||
|
Kalinov - Modrá climb
Kalinov - Modrá climb
open_in_new
1,78 km 8.5 %
|
15:50
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 159 W | 137 bpm |
14:27
7,4 km/h
|
||||
|
Modra - Minčol sedlo climb
Modra - Minčol sedlo climb
open_in_new
1,51 km 8.9 %
|
14:51
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 157 W | 140 bpm |
13:45
6,6 km/h
|
||||
|
Minčol záver od sedla
Minčol záver od sedla
open_in_new
0,35 km 14.6 %
|
04:19
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 186 W | 162 bpm |
04:19
4,8 km/h
|
||||
|
Minčol - kríž
Minčol - kríž
open_in_new
0,57 km -5.1 %
|
00:56
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 175 W | 152 bpm |
00:56
36,8 km/h
|
||||
|
Z pod Minčola do sedla Ždiare
Z pod Minčola do sedla Ždiare
open_in_new
2,90 km -3.7 %
|
11:43
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 108 W | 142 bpm |
11:43
14,9 km/h
|
||||
|
mastenica do sedla Priehyby
mastenica do sedla Priehyby
open_in_new
1,79 km -7.4 %
|
02:49
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 58 W | 139 bpm |
02:49
38,0 km/h
|
||||
|
Sedlo Priehyby - Horošovik
Sedlo Priehyby - Horošovik
open_in_new
1,19 km 14.9 %
|
14:05
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 195 W | 163 bpm |
10:36
6,7 km/h
|
||||
|
Priehyby - chata Čergov
Priehyby - chata Čergov
open_in_new
10,45 km 1.1 %
|
01:28:36
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 102 W | 136 bpm |
45:01
13,9 km/h
|
||||
|
Solisko - Veľká Javorina
Solisko - Veľká Javorina
open_in_new
2,39 km 1.6 %
|
20:37
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 107 W | 136 bpm |
11:25
12,6 km/h
|
||||
|
Poľadovica zjazd
Poľadovica zjazd
open_in_new
4,29 km -7.4 %
|
21:11
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 18 W | 113 bpm |
05:00
51,5 km/h
|
||||
|
Dole Hertnikom
Dole Hertnikom
open_in_new
1,43 km -4.7 %
|
02:23
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 88 W | 103 bpm |
01:51
46,5 km/h
|
||||
|
Hertník - Kľušovská Zábava
Hertník - Kľušovská Zábava
open_in_new
5,68 km -2.6 %
|
10:33
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 188 W | 128 bpm |
06:07
55,7 km/h
|
||||
|
Húpik
Húpik
open_in_new
0,44 km 3.1 %
|
00:55
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 491 W | 156 bpm |
00:39
40,4 km/h
|
||||
|
Motorest Mark - Slovnaft
Motorest Mark - Slovnaft
open_in_new
2,96 km -0.9 %
|
05:27
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 272 W | 141 bpm |
03:11
55,8 km/h
|
||||
|
Obchvat - Ride UP - Od kruháča
Obchvat - Ride UP - Od kruháča
open_in_new
0,78 km 4.4 %
|
02:47
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 246 W | 155 bpm |
01:41
27,9 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre