home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 22. júla 2022 o 5:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorgonspins med Mr Lind ☀️

Lite mjölksyra till frukost. Lyxmorgon ⚡️👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
91,2 km
schedule Čas
02:54:04
landscape Nastúpané
661 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 61,4 km/h
Výkon 184 W 919 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 882 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Återhämtning med Iva ☀️

trending_up 25,5 km
schedule 01:04:26
landscape 205 m
JakobSWE • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Täcka Udden sprint Täcka Udden sprint open_in_new
0,44 km  -2.4 %
 00:37
42,3 km/h
42,3 km/h 181 W 151 bpm 00:31
50,5 km/h
Blockhusudden start vid Manillaskolan övergångställe Blockhusudden start vid Manillaskolan övergångställe open_in_new
2,45 km  0 %
 03:32
41,6 km/h
41,6 km/h 247 W 154 bpm 03:19
44,3 km/h
Manilla - Blockhusudden Manilla - Blockhusudden open_in_new
0,62 km  -1.1 %
 00:53
42,4 km/h
42,4 km/h 177 W 148 bpm 00:47
47,8 km/h
Blockhaus Ring Blockhaus Ring open_in_new
1,19 km  0 %
 01:38
43,9 km/h
43,9 km/h 300 W 162 bpm 01:38
43,9 km/h
flow flow open_in_new
0,47 km  2.3 %
 00:41
41,4 km/h
41,4 km/h 323 W 162 bpm 00:39
43,6 km/h
Två backar Två backar open_in_new
0,55 km  0.1 %
 00:45
44,0 km/h
44,0 km/h 247 W 166 bpm 00:45
44,0 km/h
Manilla Vanilla Manilla Vanilla open_in_new
0,28 km  1.8 %
 00:25
40,2 km/h
40,2 km/h 401 W 168 bpm 00:25
40,2 km/h
Manilla downhill Manilla downhill open_in_new
0,43 km  -3 %
 00:32
48,3 km/h
48,3 km/h 77 W 164 bpm 00:29
53,3 km/h
Djurgårdsbrunn - Kaknäsvägen Djurgårdsbrunn - Kaknäsvägen open_in_new
0,47 km  3.5 %
 00:41
40,9 km/h
40,9 km/h 326 W 160 bpm 00:41
40,9 km/h
Brunnen till Berwald Brunnen till Berwald open_in_new
2,07 km  0.5 %
 02:52
43,3 km/h
43,3 km/h 267 W 164 bpm 02:52
43,3 km/h
Museiparken Museiparken open_in_new
0,76 km  -0.3 %
 00:55
49,7 km/h
49,7 km/h 320 W 163 bpm 00:55
49,7 km/h
#MORNINGSPINS short SPRUTT! #MORNINGSPINS short SPRUTT! open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:25
45,7 km/h
45,7 km/h 307 W 169 bpm 00:25
45,7 km/h
Mickes spurtpris Mickes spurtpris open_in_new
0,30 km  0.4 %
 00:29
37,0 km/h
37,0 km/h 118 W 167 bpm 00:29
37,0 km/h
Wärdshuset - Rosendals Trädgård Wärdshuset - Rosendals Trädgård open_in_new
1,16 km  1 %
 02:16
30,7 km/h
30,7 km/h 249 W 140 bpm 01:44
40,1 km/h
#MORNINGSPINS long new route (2019-06) #MORNINGSPINS long new route (2019-06) open_in_new
8,76 km  0 %
 12:46
41,2 km/h
41,2 km/h 262 W 154 bpm 12:07
43,4 km/h
Rosenhill Rosenhill open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:09
31,1 km/h
31,1 km/h 319 W 156 bpm 00:52
41,2 km/h
Sprint - Djurgårdsvägen Sprint - Djurgårdsvägen open_in_new
0,37 km  -1.3 %
 00:29
46,1 km/h
46,1 km/h 215 W 146 bpm 00:25
53,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up