home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 26. mája 2022 o 6:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorgonspins Deluxe ✌🏻

Första gången på Morgonspins på Djurgården, riktigt trevlig bana med gott folk. Tre varv, två korta och ett längre. Svårt att tajma spurt när man inte har en aning var målet ligger 😄 Sen fika i stan och recovery på Lidingö. Bra förmiddag!

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
126 km
schedule Čas
04:14:35
landscape Nastúpané
1 118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 59,4 km/h
Výkon 176 W 1 092 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 619 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Predvčerom o 19:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Återhämtning med Iva ☀️

trending_up 25,5 km
schedule 01:04:26
landscape 205 m
JakobSWE • 4. mája 2025 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • 4. mája 2025 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bollstanäsvägen Söderut Bollstanäsvägen Söderut open_in_new
3,69 km  0 %
 07:54
28,0 km/h
28,0 km/h 184 W 123 bpm 06:01
36,8 km/h
Stora Vägen Söderut Stora Vägen Söderut open_in_new
1,65 km  0.1 %
 03:24
29,2 km/h
29,2 km/h 193 W 125 bpm 02:10
45,8 km/h
BollstanäsSpurten MT VSS Tri BollstanäsSpurten MT VSS Tri open_in_new
0,56 km  -0.1 %
 01:08
29,8 km/h
29,8 km/h 166 W 119 bpm 00:36
56,3 km/h
Bip:en till Resturang Sjöängen Bip:en till Resturang Sjöängen open_in_new
5,90 km  0 %
 12:50
27,6 km/h
27,6 km/h 174 W 120 bpm 09:49
36,1 km/h
Cykelväg innan jästfabriken Cykelväg innan jästfabriken open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 01:37
28,3 km/h
28,3 km/h 171 W 117 bpm 00:56
49,0 km/h
Smell the yeast Smell the yeast open_in_new
0,78 km  1.5 %
 01:57
24,1 km/h
24,1 km/h 201 W 123 bpm 01:04
44,1 km/h
Obben Downhill Obben Downhill open_in_new
1,03 km  -1.6 %
 01:55
32,1 km/h
32,1 km/h 152 W 115 bpm 01:27
42,4 km/h
Sväng höger och trappa allt vad du har Sväng höger och trappa allt vad du har open_in_new
0,46 km  0 %
 01:05
25,3 km/h
25,3 km/h 194 W 112 bpm 00:55
29,9 km/h
Sollentunavägen från Hagvägen till Sofielundsvägen Sollentunavägen från Hagvägen till Sofielundsvägen open_in_new
0,99 km  1.9 %
 02:33
23,4 km/h
23,4 km/h 210 W 127 bpm 01:59
30,1 km/h
Centrumhets Centrumhets open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 00:50
28,5 km/h
28,5 km/h 159 W 105 bpm 00:43
33,1 km/h
Sollentunavägen upp Sollentunavägen upp open_in_new
1,67 km  1.7 %
 04:00
25,0 km/h
25,0 km/h 218 W 132 bpm 03:12
31,2 km/h
Hersby till Blå Huset sprint Hersby till Blå Huset sprint open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 01:20
28,8 km/h
28,8 km/h 176 W 122 bpm 01:04
36,0 km/h
Skolbacken (nya cykelvägen) Skolbacken (nya cykelvägen) open_in_new
0,57 km  3.3 %
 01:31
22,5 km/h
22,5 km/h 263 W 141 bpm 01:11
28,9 km/h
Helenelund - Ulriksdal Helenelund - Ulriksdal open_in_new
3,39 km  -1 %
 06:56
29,4 km/h
29,4 km/h 138 W 112 bpm 05:17
38,5 km/h
Silverdalssprinten Silverdalssprinten open_in_new
0,69 km  0 %
 01:27
28,6 km/h
28,6 km/h 139 W 119 bpm 01:02
40,1 km/h
Polishögskolan sprint Polishögskolan sprint open_in_new
2,06 km  -0.9 %
 04:00
30,9 km/h
30,9 km/h 147 W 113 bpm 02:46
44,6 km/h
Silverdal sprint Silverdal sprint open_in_new
1,01 km  -1 %
 02:06
28,8 km/h
28,8 km/h 133 W 114 bpm 01:25
42,7 km/h
Avgassprinten Avgassprinten open_in_new
0,78 km  -1.8 %
 01:18
36,0 km/h
36,0 km/h 149 W 111 bpm 00:59
47,6 km/h
Igelbäcken - Ulriksdals golf Igelbäcken - Ulriksdals golf open_in_new
1,27 km  -0.5 %
 02:40
28,7 km/h
28,7 km/h 154 W 116 bpm 01:59
38,6 km/h
Mot Överjärva Mot Överjärva open_in_new
0,25 km  1.4 %
 00:49
18,5 km/h
18,5 km/h 232 W 121 bpm 00:21
43,2 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up