favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeMaraton Horné Srnie 7./5.

Short race after loong time 😵‍💫Good intensity work in mud 💩😉Not the best performance, how i expected, but not so bad… Less weight and more food on the next one 😉📆
🇨🇿Pěkný to bylo, vedra vystřídal vytrvalý déšť, takže dneska blátíčko až mezi půlkama 😁Od června jsem nic tak krátkého a intenzivního nejel, forma do kopcu není nic extra, takze byl plán prostý. Pojedu co půjde a nějak to dopadne 😅První skupina s Radovankem a Kajou Hartlem mi klasicky ujela hned po startu a především pak ve druhem delším kopci, zde jsem si však odjel ze druhé skupiny a jel v podstatě cely závod sám, v delším stoupání mě dojel a předjel Pavel Ovesny, který je na tom skvěle. Poté jsem se objevil před nim, neumyslnou zkratkou. Tak jsem chvilku orazil, počkal až tam zas bude adekvatni rozdíl, jako před zkratkou a začal jsem znovu závodit. Ve sjezdech mi to docela šlo, takze jsem jej pak ještě i na chvíli předjel. Abych pak v trailu udělal defekt předního. To už však zbýval poslední výjezd po rozbahnenem poli a bomby do cíle, zde mě Pavel opět nechal za sebou. Moc už mi to nejelo, jeden gel na 2h je málo asi 😂pak jsem se malem vyskladal v zatáčce, protože kolo už bylo bez tlaku a držela to jen vložka. Ve vytrvalem dešti se již stačilo dostat po cestě do cíle a po dvou hodinách bylo hotovo. Pěkný trenálek a rozježdění do následujících závodů. Do kopce je predemnou mnoho práce, ale věřím, ze ještě i letos to trochu poladim. Třeba aspoň ty 3kg by se hodilo někde nechat 🐷Organizace dobra, trať jezdiva, počasí to vše okořenilo. Za rok nejspíš nashledanou 🙋🏼‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
02:05:40
landscape Nastúpané
1 290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 68,8 km/h
Výkon 262 W -
Tepová frekvencia 164 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 164 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike 🌬️😎

trending_up 100,6 km
schedule 04:19:28
landscape 930 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🌞🪁💆‍♂️1:1 zatím tento týden🤨👨🏼‍🎓🧮po zkoušce do Prace(ta vesnice😄) a zpět ke skriptům 🫡

trending_up 53,7 km
schedule 02:16:52
landscape 594 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
11 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up