home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 4. augusta 2022 o 10:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fartlek

Include 20x 30sek. approx.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:06:34
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 19,8 km/h
Výkon 214 W 397 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 827 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:25:21
landscape 24 m
makos • Včera o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh k Iliašovskej kapličke 🥈

trending_up 5,7 km
schedule 00:22:57
landscape 105 m
makos • 18. júna 2025 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Capital City Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:13:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Padak do Starej Lesnej Padak do Starej Lesnej open_in_new
2,69 km  -4 %
 12:17
13,1 km/h
13,1 km/h 214 W 142 bpm 12:17
13,1 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up