home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • 4. augusta 2022 o 17:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 12km s Palim - 2x1.5km pace 4:15 & 2x1.5 pace 4:40/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:00:21
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 17,9 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 871 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 12. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W29D2

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:24
landscape 0 m
marcerx • 10. júna 2025 o 22:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Legday W1D1

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:54
landscape 0 m
marcerx • 11. júna 2025 o 17:19
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:22
14,4 km/h
14,4 km/h - 149 bpm 01:21
25,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:23
12,2 km/h
12,2 km/h - 154 bpm 03:05
29,3 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 09:03
10,1 km/h
10,1 km/h - 152 bpm 03:08
29,1 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:28
11,3 km/h
11,3 km/h - 158 bpm 02:32
15,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up