home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kmetad • 6. augusta 2022 o 17:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
02:05:17
landscape Nastúpané
445 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 19,1 km/h
Výkon 232 W 409 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 305 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kmetad • 14. júna 2025 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:52:37
landscape 196 m
kmetad • 12. júna 2025 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:23
landscape 25 m
kmetad • 3. mája 2025 o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 9,4 km
schedule 02:09:15
landscape 334 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 02:52
11,6 km/h
11,6 km/h 246 W 147 bpm 01:53
17,6 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 15:27
8,0 km/h
8,0 km/h 231 W 149 bpm 10:20
12,0 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:52
8,0 km/h
8,0 km/h 226 W 148 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:23
7,5 km/h
7,5 km/h 231 W 141 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:03
8,2 km/h
8,2 km/h 227 W 150 bpm 02:44
12,1 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 13:43
9,3 km/h
9,3 km/h 214 W 156 bpm 10:20
12,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:36
10,1 km/h
10,1 km/h 158 W 154 bpm 02:24
15,1 km/h
Koliba Expo -> Spariská (po červenej) Koliba Expo -> Spariská (po červenej) open_in_new
4,53 km  -1.2 %
 28:26
9,6 km/h
9,6 km/h 224 W 155 bpm 21:45
12,5 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:45
7,1 km/h
7,1 km/h 231 W 156 bpm 03:10
12,8 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 11:08
7,0 km/h
7,0 km/h 235 W 155 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:17
6,7 km/h
6,7 km/h 237 W 156 bpm 02:51
10,0 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 07:18
11,2 km/h
11,2 km/h 215 W 150 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:08
10,9 km/h
10,9 km/h 170 W 146 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:41
12,2 km/h
12,2 km/h 233 W 156 bpm 01:07
18,3 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:38
10,8 km/h
10,8 km/h 237 W 158 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:26
6,3 km/h
6,3 km/h 184 W 153 bpm 00:26
20,8 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:46
11,8 km/h
11,8 km/h 252 W 165 bpm 02:08
15,3 km/h
Sportpark Jama (blue track) Sportpark Jama (blue track) open_in_new
0,38 km  0.6 %
 01:53
12,2 km/h
12,2 km/h 250 W 165 bpm 01:07
20,5 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 01:52
10,4 km/h
10,4 km/h 247 W 164 bpm 00:57
20,4 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up