•
Bicykel
directions_bikeDomáce jazdenie naše trailiky, zvážničky, chatičky
Dnes to bola jedna báseň čo sa neplánuje to je dobre s Alexom a Jakubom sme si dali rannu kávičku a šup hore na Martinky krásnym hrebeňom na Minčol a potom šup ho na Polom pozrieť pekné výhľady. Potom sme si užili zjazd až na Rakytie kde ja ako expert na defekty som ho dostal. Naštastie mal Kubo knoty a Alex pumpu nemuseli sme míňať bombičku. Potom zjazd až do Nezbudskej lúčky kde sme si kupili vodu lebo dnes to bol fajný úpek a jazda hore kopcom na Chatu pod Suchým to bolo pekne cítiť. Odtial zjazd do Janošikova kde Alex najprv chcel isť na Maguru ale už krče nedovolili pokračoval som teda sám a bola to nádhera ticho kľud a pekná atmoška. Nakoniec pekné výškové a pekne strávený deň s fajn kamarátmi.
trending_up
Vzdialenosť
81,2 km
schedule
Čas
06:26:25
landscape
Nastúpané
2 666 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 81,3 km/h |
| Výkon | 139 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 3 587 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Vytrvalosť deň druhý
trending_up
93,3 km
schedule
02:47:15
landscape
741 m
•
directions_bike Vytrvalosť a technika
trending_up
41,9 km
schedule
02:37:02
landscape
1 452 m
•
directions_bike Prebudiť do intenzity
trending_up
46,0 km
schedule
02:34:29
landscape
1 431 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zmrzlina
Zmrzlina
open_in_new
1,41 km 4.2 %
|
05:54
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 201 W | 125 bpm |
03:06
27,3 km/h
|
||||
|
Podstrane single trail - Ch. Osikove
Podstrane single trail - Ch. Osikove
open_in_new
1,62 km 8 %
|
13:59
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 185 W | 137 bpm |
08:48
11,0 km/h
|
||||
|
hole od mostika bez skratiek
hole od mostika bez skratiek
open_in_new
6,08 km 10.2 %
|
01:06:38
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 163 W | 137 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb
open_in_new
0,97 km 16.5 %
|
10:28
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 190 W | 147 bpm |
-
km/h
|
||||
|
zábradlie-delo
zábradlie-delo
open_in_new
2,04 km 11.6 %
|
23:51
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 190 W | 148 bpm |
10:58
11,1 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
0,81 km 11.4 %
|
11:13
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 154 W | 130 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,76 km 15.2 %
|
06:44
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 149 W | 128 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Martinky - štvrtá 1/4
Martinky - štvrtá 1/4
open_in_new
2,07 km 9.8 %
|
18:57
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 153 W | 130 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Last Step of M.Hole
Last Step of M.Hole
open_in_new
0,82 km 9.2 %
|
07:56
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 159 W | 133 bpm |
-
km/h
|
||||
|
dolná stanica- vysielač
dolná stanica- vysielač
open_in_new
1,79 km 10.8 %
|
44:01
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 174 W | 141 bpm |
06:51
15,7 km/h
|
||||
|
Martinske Hole - hreben pod Mincol
Martinske Hole - hreben pod Mincol
open_in_new
2,49 km -6.6 %
|
11:26
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 57 W | 146 bpm |
06:03
24,7 km/h
|
||||
|
Karvaša a Bláhovca Climb
Karvaša a Bláhovca Climb
open_in_new
0,50 km 19.4 %
|
06:56
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 167 W | 170 bpm |
06:56
4,3 km/h
|
||||
|
Mincol - Saracniky DH
Mincol - Saracniky DH
open_in_new
3,48 km -8.1 %
|
26:32
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 52 W | 149 bpm |
12:59
16,1 km/h
|
||||
|
Cervena RS
Cervena RS
open_in_new
0,64 km -7.5 %
|
04:47
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 18 W | 147 bpm |
02:04
18,7 km/h
|
||||
|
Saracniky finish DH
Saracniky finish DH
open_in_new
0,72 km -17.7 %
|
05:51
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 9 W | 149 bpm |
02:40
16,3 km/h
|
||||
|
Polom pamätník finish
Polom pamätník finish
open_in_new
0,40 km 9.7 %
|
02:32
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 191 W | 151 bpm |
01:40
14,5 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - sedlo rakytie
sedlo javorina - sedlo rakytie
open_in_new
2,49 km -10 %
|
04:16
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 58 W | 139 bpm |
03:14
46,2 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - strecno po zelenej
sedlo javorina - strecno po zelenej
open_in_new
6,96 km -8.5 %
|
29:07
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 146 W | 124 bpm |
08:32
48,9 km/h
|
||||
|
Rakytie downhill
Rakytie downhill
open_in_new
4,46 km -7.5 %
|
06:07
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 212 W | 114 bpm |
05:08
52,2 km/h
|
||||
|
Nezbudska nad zeleznicou
Nezbudska nad zeleznicou
open_in_new
0,37 km 0.8 %
|
01:09
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 215 W | 136 bpm |
00:32
41,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre