•
Beh
directions_runBeh - D.O.T.
Z povodne plánovaných 40, dnes vydalo len na 25. Ale nevadí. Aj to je lepšie než nič. Som rád že im predpoveď na dnes nevyšla :)
Chýbajúcich 15km možno dobehnem vecer :)
trending_up
Vzdialenosť
24,6 km
schedule
Čas
02:36:59
landscape
Nastúpané
943 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 17,7 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 966 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run TEST: Salomon AERO GLIDE 3 GRVL
trending_up
10,7 km
schedule
00:55:31
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od hlavnej ku Krizu
Od hlavnej ku Krizu
open_in_new
0,68 km 3.8 %
|
04:34
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 129 bpm |
03:00
13,6 km/h
|
||||
|
Ihrisko-Sedlo
Ihrisko-Sedlo
open_in_new
2,60 km 10.3 %
|
22:08
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 137 bpm |
18:42
8,4 km/h
|
||||
|
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie
open_in_new
1,13 km 14.7 %
|
09:04
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 133 bpm |
07:12
9,4 km/h
|
||||
|
Slepý vrch z Orešianskeho sedla
Slepý vrch z Orešianskeho sedla
open_in_new
1,23 km 6.7 %
|
08:43
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 144 bpm |
07:47
9,5 km/h
|
||||
|
Slepý vrch - hrebeň
Slepý vrch - hrebeň
open_in_new
1,02 km -3.6 %
|
06:48
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 134 bpm |
05:16
11,6 km/h
|
||||
|
Downhill po zelenej
Downhill po zelenej
open_in_new
0,41 km -12.8 %
|
02:00
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 133 bpm |
02:00
12,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre