•
Beh
directions_runBeh - Večerný beh Ružomberok
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:29:05
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,4 km/h | 22,8 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 444 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,2 km
schedule
00:19:33
landscape
2 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,9 km
schedule
00:19:11
landscape
3 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,2 km
schedule
00:13:11
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Večerný beh Ružomberok kolo
Večerný beh Ružomberok kolo
open_in_new
3,35 km 0.2 %
|
14:12
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 173 bpm |
13:38
14,7 km/h
|
||||
|
Hore Veľkým závozom
Hore Veľkým závozom
open_in_new
0,14 km 10 %
|
00:43
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 173 bpm |
00:39
12,7 km/h
|
||||
|
Dolu Malým závozom po schody
Dolu Malým závozom po schody
open_in_new
0,15 km -9.1 %
|
00:26
20,6 km/h
|
20,6 km/h | - | 171 bpm |
00:26
20,6 km/h
|
||||
|
Rychlofka
Rychlofka
open_in_new
1,18 km -1.5 %
|
04:31
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 169 bpm |
04:19
16,5 km/h
|
||||
|
Madačova k Rozkvetu
Madačova k Rozkvetu
open_in_new
0,16 km -1.3 %
|
00:34
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 173 bpm |
00:33
16,9 km/h
|
||||
|
Schody
Schody
open_in_new
0,27 km 3.5 %
|
01:26
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 183 bpm |
01:20
12,2 km/h
|
||||
|
J.Sladkého po hrisko
J.Sladkého po hrisko
open_in_new
0,30 km -0.2 %
|
01:17
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 178 bpm |
01:16
14,1 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre