home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 5. septembra 2022 o 5:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (209) nabrezie - lafko - ZOO - SAV - mesto

Easy beh + 2x(10x30"/30") 70min TFavg 140

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:10:40
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 28,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_run (107) nove mesto

trending_up 12,3 km
schedule 01:00:47
landscape 12 m
srekac • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:37
landscape 0 m
srekac • Včera o 6:43
thumb_up0thumb_down

directions_run (108) ahoj - briezky - kamzik - lanovka - kamzik - karpatska

trending_up 15,0 km
schedule 01:25:46
landscape 483 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mlynské nivy I (EW) Mlynské nivy I (EW) open_in_new
0,65 km  0.2 %
 03:10
12,3 km/h
12,3 km/h - 131 bpm 02:51
13,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:40
13,9 km/h
13,9 km/h - 150 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 09:07
14,2 km/h
14,2 km/h - 156 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:35
14,3 km/h
14,3 km/h - 161 bpm 03:39
17,9 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:36
11,0 km/h
11,0 km/h - 136 bpm 02:34
15,4 km/h
RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu open_in_new
0,85 km  3 %
 03:59
12,8 km/h
12,8 km/h - 165 bpm 03:59
12,8 km/h
Dole Hlbokou cestou Dole Hlbokou cestou open_in_new
0,62 km  -8.1 %
 02:18
16,1 km/h
16,1 km/h - 154 bpm 02:18
16,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up