•
Bicykel
directions_bikeKozákov
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
02:08:03
landscape
Nastúpané
1 070 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,9 km/h | 72,1 km/h |
| Výkon | 175 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 224 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km
trending_up
40,0 km
schedule
01:11:40
landscape
223 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:49
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:44:03
landscape
157 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavy-Držkov,bus.
Plavy-Držkov,bus.
open_in_new
2,49 km 3.9 %
|
08:51
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 190 W | 135 bpm |
07:23
20,3 km/h
|
||||
|
Sjezd do Brodu
Sjezd do Brodu
open_in_new
7,03 km -3.5 %
|
08:22
50,4 km/h
|
50,4 km/h | 171 W | 102 bpm |
08:20
50,6 km/h
|
||||
|
k Železnému Brodu
k Železnému Brodu
open_in_new
3,72 km -2.7 %
|
04:30
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 205 W | 107 bpm |
04:29
49,7 km/h
|
||||
|
Koberovy
Koberovy
open_in_new
1,80 km 4.6 %
|
06:25
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 227 W | 149 bpm |
06:18
17,1 km/h
|
||||
|
Koberovy - Špice
Koberovy - Špice
open_in_new
3,45 km -2.2 %
|
04:51
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 150 W | 144 bpm |
04:51
42,7 km/h
|
||||
|
Sprint Koberovy Vesec
Sprint Koberovy Vesec
open_in_new
1,79 km -2.9 %
|
02:20
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 125 W | 143 bpm |
02:20
45,9 km/h
|
||||
|
Kopec z Koberov
Kopec z Koberov
open_in_new
0,71 km -2.5 %
|
00:55
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 77 W | 139 bpm |
00:55
46,5 km/h
|
||||
|
Špice - odbočka na Kozákov UP
Špice - odbočka na Kozákov UP
open_in_new
1,11 km 3.3 %
|
03:17
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 205 W | 149 bpm |
02:59
22,3 km/h
|
||||
|
Lestkov -> Kozákov (744) climb
Lestkov -> Kozákov (744) climb
open_in_new
6,03 km 5.9 %
|
23:26
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 232 W | 161 bpm |
23:26
15,4 km/h
|
||||
|
Radostná - Kozákov
Radostná - Kozákov
open_in_new
3,31 km 7.1 %
|
13:56
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 252 W | 163 bpm |
13:56
14,3 km/h
|
||||
|
Bačov - Kozákov
Bačov - Kozákov
open_in_new
2,49 km 4.3 %
|
08:47
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 205 W | 157 bpm |
08:14
18,1 km/h
|
||||
|
Kozákov downhill
Kozákov downhill
open_in_new
3,01 km -7.8 %
|
03:32
51,1 km/h
|
51,1 km/h | 56 W | 100 bpm |
03:26
52,6 km/h
|
||||
|
TOPSPEED Kozákoff
TOPSPEED Kozákoff
open_in_new
0,53 km -9.4 %
|
00:36
52,7 km/h
|
52,7 km/h | 12 W | 103 bpm |
00:32
59,3 km/h
|
||||
|
topspeed2
topspeed2
open_in_new
0,60 km -11.3 %
|
00:35
62,0 km/h
|
62,0 km/h | 127 W | 97 bpm |
00:34
63,8 km/h
|
||||
|
Horecká
Horecká
open_in_new
1,32 km 6.8 %
|
05:58
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 197 W | 144 bpm |
05:31
14,4 km/h
|
||||
|
Ž. Brod - Jirkov climb
Ž. Brod - Jirkov climb
open_in_new
5,51 km 5.3 %
|
23:17
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 196 W | 149 bpm |
21:47
15,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,55 km 7.8 %
|
06:39
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 200 W | 151 bpm |
06:07
15,2 km/h
|
||||
|
Jirkov nahoru
Jirkov nahoru
open_in_new
0,96 km 4.9 %
|
03:48
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 198 W | 150 bpm |
03:20
17,3 km/h
|
||||
|
Jirkov-Plavy
Jirkov-Plavy
open_in_new
6,66 km -3.1 %
|
09:41
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 146 W | 126 bpm |
08:20
48,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre