home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 9. septembra 2022 o 18:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Líščie údolie trail run #5

Po dlhej dobe opäť aj beh.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:57:59
landscape Nastúpané
228 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 19,1 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • Predvčerom o 21:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
oknomis • 1. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
oknomis • 2. mája 2025 o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
1,46 km  4.4 %
 07:59
11,0 km/h
11,0 km/h - 151 bpm 07:46
11,3 km/h
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:46
9,6 km/h
9,6 km/h - 157 bpm 01:03
16,2 km/h
Osmička reverz Osmička reverz open_in_new
2,49 km  0 %
 15:33
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 14:15
10,5 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,33 km  14 %
 02:46
7,2 km/h
7,2 km/h - 163 bpm 02:27
8,1 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 01:24
7,5 km/h
7,5 km/h - 163 bpm 00:45
13,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up