•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
46,6 km
schedule
Čas
02:03:04
landscape
Nastúpané
1 003 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,7 km/h | 66,4 km/h |
| Výkon | 247 W | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 725 kcal |
directions_bike Bicykel:
BH ultimate RC 7.5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:39:01
landscape
64 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:33:08
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
20,6 km
schedule
01:11:38
landscape
485 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hore na luku
Hore na luku
open_in_new
3,64 km 6.2 %
|
15:38
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 269 W | 170 bpm |
13:33
16,1 km/h
|
||||
|
Od potoka lukou po vstup do lesa
Od potoka lukou po vstup do lesa
open_in_new
1,67 km 7 %
|
07:39
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 271 W | 172 bpm |
06:08
16,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Podhoran
Zjazd do Podhoran
open_in_new
1,07 km -9.6 %
|
01:30
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 84 W | 169 bpm |
01:30
42,8 km/h
|
||||
|
Haľagoš full climb
Haľagoš full climb
open_in_new
5,65 km 4.8 %
|
20:38
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 299 W | 170 bpm |
19:13
17,7 km/h
|
||||
|
Lesna trasa Podhorany
Lesna trasa Podhorany
open_in_new
3,11 km 3.7 %
|
08:33
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 330 W | 166 bpm |
07:46
24,0 km/h
|
||||
|
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
open_in_new
2,25 km 6.8 %
|
10:15
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 279 W | 173 bpm |
09:25
14,3 km/h
|
||||
|
Halagos-Pusovce zjazd
Halagos-Pusovce zjazd
open_in_new
4,77 km -5 %
|
07:49
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 159 W | 168 bpm |
07:33
37,9 km/h
|
||||
|
Vercimal trail cez Bodrik
Vercimal trail cez Bodrik
open_in_new
1,34 km -4 %
|
03:17
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 138 W | 164 bpm |
02:29
32,3 km/h
|
||||
|
Okolo ihriska Nemcovce
Okolo ihriska Nemcovce
open_in_new
0,49 km -0.7 %
|
00:54
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 303 W | 142 bpm |
00:38
46,3 km/h
|
||||
|
Lada kopec
Lada kopec
open_in_new
0,80 km 4.1 %
|
02:35
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 296 W | 164 bpm |
02:11
21,9 km/h
|
||||
|
ku podhoranskemu krizu
ku podhoranskemu krizu
open_in_new
0,53 km 14.5 %
|
04:25
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 245 W | 168 bpm |
02:51
11,2 km/h
|
||||
|
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
open_in_new
2,77 km 6 %
|
13:18
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 252 W | 171 bpm |
12:15
13,6 km/h
|
||||
|
Dole na luku
Dole na luku
open_in_new
4,30 km -5.7 %
|
07:17
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 118 W | 176 bpm |
07:17
35,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre