home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Siaro • 24. septembra 2022 o 9:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #10 Na Borišov a nazad

Pekný záver sústredenia 👌🏽

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
04:16:17
landscape Nastúpané
1 776 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,7 km/h 14,4 km/h
Výkon 218 W 576 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 738 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro • Včera o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,7 km
schedule 00:49:11
landscape 463 m
Siaro • Dnes o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chlapci ma vyvetrali

trending_up 50,5 km
schedule 01:29:45
landscape 365 m
Siaro • Včera o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:46
landscape 195 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Severné rakytovské sedlo - Rakytov Severné rakytovské sedlo - Rakytov open_in_new
0,55 km  29.1 %
 07:41
4,3 km/h
4,3 km/h 343 W 139 bpm 06:59
4,7 km/h
Sedlo pod Čiernym Kameňom - Sedlo Ploskej Sedlo pod Čiernym Kameňom - Sedlo Ploskej open_in_new
1,69 km  7.3 %
 15:51
6,4 km/h
6,4 km/h 234 W 113 bpm 15:51
6,4 km/h
Sedlo Ploskej - Chata pod Borišovom Sedlo Ploskej - Chata pod Borišovom open_in_new
2,98 km  -3.5 %
 28:23
6,3 km/h
6,3 km/h 165 W 103 bpm 21:17
8,4 km/h
Borisov vertical Borisov vertical open_in_new
0,69 km  27.7 %
 10:23
4,0 km/h
4,0 km/h 354 W 133 bpm 07:54
5,3 km/h
Sedlo pod Čiernym kameňom - Minčol Sedlo pod Čiernym kameňom - Minčol open_in_new
1,33 km  9.4 %
 12:21
6,5 km/h
6,5 km/h 259 W 119 bpm 12:21
6,5 km/h
Rakytovske sedlo - Rakytov Rakytovske sedlo - Rakytov open_in_new
0,98 km  27 %
 12:44
4,6 km/h
4,6 km/h 334 W 140 bpm 12:44
4,6 km/h
Skalná Alpa Skalná Alpa open_in_new
0,95 km  8.9 %
 08:02
7,1 km/h
7,1 km/h 273 W 126 bpm 07:49
7,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  8.5 %
 05:09
7,6 km/h
7,6 km/h 262 W 120 bpm 03:53
10,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up