•
Beh
directions_runBeh - 3(3:56)+2(3:37)+1(3:19)
Aklimatizácia 🤙🏻
#windydopindy 🌪️
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
00:56:16
landscape
Nastúpané
47,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 31,1 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 640 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 10x100/100 s Miou ❤️
trending_up
8,0 km
schedule
00:42:47
landscape
7 m
•
directions_run 3x s Miou ❤️ tento tyzden
trending_up
9,0 km
schedule
00:47:45
landscape
31 m
•
directions_run Dnes 2zona s Miou ❤️
trending_up
10,0 km
schedule
00:48:46
landscape
30 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Súdky – Parkovisko
Súdky – Parkovisko
open_in_new
0,90 km 1.3 %
|
03:04
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 141 bpm |
03:04
17,6 km/h
|
||||
|
Oproti Súdkom
Oproti Súdkom
open_in_new
0,87 km -0.6 %
|
04:26
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 142 bpm |
02:56
17,8 km/h
|
||||
|
Parkovisko - Ryba
Parkovisko - Ryba
open_in_new
2,25 km 0 %
|
11:27
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 138 bpm |
08:53
15,2 km/h
|
||||
|
Vajcovka - Kurty
Vajcovka - Kurty
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
03:55
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 158 bpm |
03:36
17,1 km/h
|
||||
|
Interval
Interval
open_in_new
0,52 km 0 %
|
01:57
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 160 bpm |
01:49
17,1 km/h
|
||||
|
Od Ryby k Tahanovskemu mostu
Od Ryby k Tahanovskemu mostu
open_in_new
1,31 km 0.1 %
|
04:40
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 164 bpm |
04:40
16,9 km/h
|
||||
|
Ryba - Vajcovka
Ryba - Vajcovka
open_in_new
0,62 km -0.1 %
|
02:16
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 163 bpm |
02:15
16,7 km/h
|
||||
|
Anička
Anička
open_in_new
2,20 km 1.4 %
|
12:34
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 141 bpm |
08:02
16,5 km/h
|
||||
|
Posledný kopec
Posledný kopec
open_in_new
0,86 km 3.3 %
|
04:10
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 150 bpm |
04:03
12,7 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre