favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Medzinárodný maratón mieru 2022❤️

Oficiálny čas: 03:20:31
V prvom rade ďakujem Bohu za to, že mám to šťastie a môžem takto bežať a moje telo to zvláda 🙏🏻.
Ďalšie obrovské poďakovanie ide Martin Telepun , ktorý bol môj mentor a tréner,
počas celej prípravy na MMM. Ďakujem za tréningový plán, odovzdané rady a skúsenosti. Verím, že budeme pokračovať aj ďalej, stále som len
na začiatku a mám sa kam posúvať 🙂.
Ďalšie ďakujem patrí rodičom, ktorý pre mňa toho veľa obetujú a bez ich podpory by to nešlo.👏🏻
Niečo k pretekom: Prvá polka sa mi išla veľmi dobre, mal som to rozbehnuté aj na 3:10, ale potom ma rozladili polmaratónci, keď som musel medzi nich kľučkovať
a asi aj teplo urobili svoje a žiaľ došlo mi a "vyplo ma" na 38-om km, ale tak nevzdal som sa. Aspoň viem aký je to pocit zažiť maratónsku stenu. Stále sa
mám čo učiť, aby to bolo lepšie.
Teraz nasleduje oddych a už teraz sa teším na jarnú sezónu 2023 a na tréningy, ktorými sa opäť niekde posuniem💪🏻
MMM= Vyskúšaj raz, zamiluj si navždy. ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
42,7 km
schedule Čas
03:20:20
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 23,8 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 4 261 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:59:31
landscape 57 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Game #7 ✊🏻🟠⚫

trending_up 3,0 km
schedule 00:37:54
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up