•
Beh
directions_runBeh - Real Ironman. Tohto aj predbehnem.
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
01:06:26
landscape
Nastúpané
83,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 18,5 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 900 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:46:19
landscape
41 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:35:16
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
67,2 km
schedule
02:29:35
landscape
473 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lesik pod Ladronkou up
Lesik pod Ladronkou up
open_in_new
0,32 km 3.3 %
|
01:50
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | - |
01:50
10,5 km/h
|
||||
|
4. ckeckpoint
4. ckeckpoint
open_in_new
0,72 km -0.1 %
|
03:09
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | - |
02:57
14,6 km/h
|
||||
|
1. ckeckpoint
1. ckeckpoint
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
04:48
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | - |
04:08
14,5 km/h
|
||||
|
OTR Ladronka Straight
OTR Ladronka Straight
open_in_new
1,93 km -0.8 %
|
08:51
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | - |
07:54
14,7 km/h
|
||||
|
Strahov
Strahov
open_in_new
0,41 km 0 %
|
01:51
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | - |
01:35
15,4 km/h
|
||||
|
Ladronka runtour contra 4th km
Ladronka runtour contra 4th km
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
04:35
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | - |
04:08
14,7 km/h
|
||||
|
Ladronka runtour contra 5th km
Ladronka runtour contra 5th km
open_in_new
1,00 km 1.8 %
|
04:56
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | - |
04:56
12,1 km/h
|
||||
|
Ladronka runtour 4th km
Ladronka runtour 4th km
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
05:28
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | - |
05:28
10,9 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre