•
Beh
directions_runBeh - 5K test
8 weeks run building VO₂ max training plan (Vetle Myhre)
5km/174-200bpm
trending_up
Vzdialenosť
7,8 km
schedule
Čas
00:41:39
landscape
Nastúpané
20,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 19,6 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 675 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
30,5 km
schedule
01:07:50
landscape
43 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:39:14
landscape
4 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,5 km
schedule
01:42:07
landscape
60 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2 km hradza pri X-bionic
2 km hradza pri X-bionic
open_in_new
2,01 km 0 %
|
08:51
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 176 bpm |
08:51
13,6 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre