home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozef245 • 22. októbra 2022 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 1. ročník Ružínska desiatka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:46:54
landscape Nastúpané
52,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 22,4 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 722 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozef245 • Včera o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 31,0 km
schedule 01:36:07
landscape 152 m
jozef245 • 2. mája 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,5 km
schedule 01:26:38
landscape 363 m
jozef245 • Predvčerom o 8:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 21,1 km
schedule 05:46:04
landscape 791 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pytliak - Plynak Pytliak - Plynak open_in_new
1,83 km  -0.2 %
 08:16
13,3 km/h
13,3 km/h - 148 bpm 07:07
15,5 km/h
Ružínska 10-tka Ružínska 10-tka open_in_new
10,05 km  0 %
 46:37
12,9 km/h
12,9 km/h - 157 bpm 41:59
14,4 km/h
Počkaj - Rolová huta (odbočka ku stanici) Počkaj - Rolová huta (odbočka ku stanici) open_in_new
1,48 km  -1.2 %
 06:59
12,7 km/h
12,7 km/h - 159 bpm 06:12
14,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up