•
Beh
directions_runBeh - Ružínska 10-tka
"Not great, not terrible"
Oficiálny čas: 42:06 a absolútne 10.miesto
Dnes som na lepší čas nemal, úplne ma zničilo dnešné teplo: 21 stupňov a aj trať nebola najrovinatejšia.
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:42:07
landscape
Nastúpané
124 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,3 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 182 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 131 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,6 km
schedule
00:59:31
landscape
57 m
•
directions_walk Game #7 ✊🏻🟠⚫
trending_up
3,0 km
schedule
00:37:54
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ružínska 10-tka
Ružínska 10-tka
open_in_new
10,05 km 0 %
|
41:59
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 182 bpm |
41:59
14,4 km/h
|
||||
|
Pytliak - Plynak
Pytliak - Plynak
open_in_new
1,83 km -0.2 %
|
07:07
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 173 bpm |
07:07
15,5 km/h
|
||||
|
Počkaj - Rolová huta (odbočka ku stanici)
Počkaj - Rolová huta (odbočka ku stanici)
open_in_new
1,48 km -1.2 %
|
06:12
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 183 bpm |
06:12
14,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre