home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivko999 • 22. októbra 2022 o 8:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
03:12:34
landscape Nastúpané
1 729 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 31,8 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 027 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 4. mája 2025 o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:04:50
landscape 299 m
ivko999 • 3. mája 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,8 km
schedule 00:18:40
landscape 72 m
ivko999 • 3. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj lesmi

trending_up 21,3 km
schedule 01:55:03
landscape 685 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:13
8,5 km/h
8,5 km/h - 128 bpm 00:53
11,8 km/h
K1kJuh-tretistupacik K1kJuh-tretistupacik open_in_new
0,39 km  17.5 %
 04:24
5,4 km/h
5,4 km/h - 140 bpm 02:09
11,0 km/h
Pod Kamzíkem climb Pod Kamzíkem climb open_in_new
0,64 km  17.1 %
 07:30
5,1 km/h
5,1 km/h - 142 bpm 05:56
6,5 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:51
4,7 km/h
4,7 km/h - 146 bpm 01:13
7,2 km/h
TotheSKY TotheSKY open_in_new
1,87 km  10.9 %
 14:47
7,6 km/h
7,6 km/h - 166 bpm 13:22
8,4 km/h
Pingvinkov záverečný smrťák!!! Pingvinkov záverečný smrťák!!! open_in_new
0,64 km  7.8 %
 05:48
6,6 km/h
6,6 km/h - 165 bpm 03:24
11,2 km/h
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 05:54
10,7 km/h
10,7 km/h - 159 bpm 04:10
15,1 km/h
Strmo k rozhladni od IX. mlyna Strmo k rozhladni od IX. mlyna open_in_new
1,08 km  15 %
 11:37
5,6 km/h
5,6 km/h - 161 bpm 11:15
5,8 km/h
#Alisa 01 - Zdola na Americkú lúku #Alisa 01 - Zdola na Americkú lúku open_in_new
0,30 km  21 %
 03:51
4,7 km/h
4,7 km/h - 166 bpm 03:42
4,9 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 06:58
11,1 km/h
11,1 km/h - 169 bpm 04:59
15,5 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:37
4,6 km/h
4,6 km/h - 169 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 12:58
6,7 km/h
6,7 km/h - 169 bpm 10:52
8,0 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 13:15
5,9 km/h
5,9 km/h - 168 bpm 08:53
8,8 km/h
po zltej k edlovi po zltej k edlovi open_in_new
0,83 km  13.7 %
 08:24
5,9 km/h
5,9 km/h - 171 bpm 06:55
7,2 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  -25.3 %
 02:48
9,0 km/h
9,0 km/h - 172 bpm 01:15
20,1 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 12:10
5,0 km/h
5,0 km/h - 148 bpm 08:56
6,8 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 05:10
6,8 km/h
6,8 km/h - 164 bpm 03:36
9,7 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 09:01
4,3 km/h
4,3 km/h - 142 bpm 06:12
6,2 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up