home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ed1k • 26. októbra 2022 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:02:11
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 71,4 km/h
Výkon 218 W 471 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 777 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,2 km
schedule 00:45:02
landscape 108 m
ed1k • 10. mája 2025 o 11:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:00
landscape 0 m
ed1k • 8. mája 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 63,3 km
schedule 02:10:34
landscape 700 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 45:37
29,4 km/h
29,4 km/h 223 W 154 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:33
15,9 km/h
15,9 km/h 217 W 161 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:44
33,1 km/h
33,1 km/h 243 W 163 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:34
14,5 km/h
14,5 km/h 93 W 147 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 05:26
15,1 km/h
15,1 km/h 296 W 166 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:12
56,7 km/h
56,7 km/h 341 W 186 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:43
14,5 km/h
14,5 km/h 199 W 158 bpm 00:41
36,5 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:15
34,9 km/h
34,9 km/h 212 W 158 bpm 04:23
49,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up