•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
37,5 km
schedule
Čas
02:22:09
landscape
Nastúpané
1 051 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,8 km/h | 50,8 km/h |
| Výkon | 174 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 466 kcal |
directions_bike Bicykel:
BH ultimate RC 7.5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:31
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,2 km
schedule
00:48:32
landscape
69 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Klusov trat-Sosnina
Klusov trat-Sosnina
open_in_new
4,53 km 3 %
|
17:17
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 207 W | 143 bpm |
09:00
30,2 km/h
|
||||
|
Siba-Hertnik climb
Siba-Hertnik climb
open_in_new
0,88 km 6.2 %
|
04:43
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 226 W | 152 bpm |
02:13
23,9 km/h
|
||||
|
Hertník-Chata Čergov (dobrý asfalt)
Hertník-Chata Čergov (dobrý asfalt)
open_in_new
4,67 km 6 %
|
24:18
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 226 W | 149 bpm |
20:35
13,6 km/h
|
||||
|
Hertnik - Cergov - fajn asfalt
Hertnik - Cergov - fajn asfalt
open_in_new
4,32 km 6.9 %
|
22:17
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 226 W | 150 bpm |
18:48
13,8 km/h
|
||||
|
Posledná križovatka v Hertníku - Chata Čergov
Posledná križovatka v Hertníku - Chata Čergov
open_in_new
6,30 km 6.9 %
|
37:40
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 211 W | 152 bpm |
22:09
17,1 km/h
|
||||
|
Hertník - chata Čergov - 1.časť
Hertník - chata Čergov - 1.časť
open_in_new
3,57 km 7 %
|
19:50
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 220 W | 150 bpm |
10:23
20,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,44 km 10.7 %
|
12:09
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 204 W | 152 bpm |
06:51
12,6 km/h
|
||||
|
Hertník - chata Čergov - 2.časť
Hertník - chata Čergov - 2.časť
open_in_new
2,03 km 5.6 %
|
14:13
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 188 W | 155 bpm |
09:28
12,8 km/h
|
||||
|
Cergov chata - Cergov vrch
Cergov chata - Cergov vrch
open_in_new
1,32 km 9.5 %
|
10:31
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 197 W | 161 bpm |
07:56
10,0 km/h
|
||||
|
Na Chochuľku z Čergova
Na Chochuľku z Čergova
open_in_new
1,00 km -2.4 %
|
03:07
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 101 W | 143 bpm |
02:00
30,1 km/h
|
||||
|
Chochuľka - Žobrák
Chochuľka - Žobrák
open_in_new
5,84 km -2.1 %
|
39:27
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 78 W | 127 bpm |
25:32
13,7 km/h
|
||||
|
Krizova cesta DH
Krizova cesta DH
open_in_new
2,44 km -15.6 %
|
05:45
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 29 W | 95 bpm |
05:45
25,4 km/h
|
||||
|
Hervartov dole
Hervartov dole
open_in_new
2,11 km -4.7 %
|
03:34
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 114 W | 126 bpm |
02:33
49,6 km/h
|
||||
|
Motorest Mark - Slovnaft
Motorest Mark - Slovnaft
open_in_new
2,96 km -0.9 %
|
07:40
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 180 W | 95 bpm |
03:11
55,8 km/h
|
||||
|
Bardejov - Mestský cintorín
Bardejov - Mestský cintorín
open_in_new
0,44 km 5.9 %
|
01:51
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 278 W | 126 bpm |
00:55
28,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre