•
Beh
directions_runBeh - Zaklusat si na Velky Vrch
Po dlhsom case opat beh,tentoraz preskumat aj ine miesta kde som x rokov nebol 😉
trending_up
Vzdialenosť
19,5 km
schedule
Čas
02:17:03
landscape
Nastúpané
403 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 233 W | 376 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 522 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike trochu sa rozhybat 😁☀️🚵♂️🌳🌲🪰🪳
trending_up
152,1 km
schedule
08:51:05
landscape
2 386 m
•
directions_run vypalit vcerajsi "Dalas"burger 😁⛰️⛰️🥵🌳
trending_up
18,7 km
schedule
02:39:43
landscape
902 m
•
directions_bike pasivne sedenie 🖥 vymenit za aktivne 😉🚵♂️☀️🪰🪰🪳🪳
trending_up
101,1 km
schedule
05:31:33
landscape
2 021 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hopsačka
Hopsačka
open_in_new
0,26 km 1.6 %
|
01:28
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 319 W | 157 bpm |
01:04
14,8 km/h
|
||||
|
RUN_Male Krstenany climb
RUN_Male Krstenany climb
open_in_new
0,45 km 9.6 %
|
03:01
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 336 W | 160 bpm |
02:35
10,4 km/h
|
||||
|
Z poľnej cesty (okolo úľov) na Veľký vrch (kríž)
Z poľnej cesty (okolo úľov) na Veľký vrch (kríž)
open_in_new
1,87 km 11 %
|
17:57
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 238 W | 152 bpm |
17:57
6,2 km/h
|
||||
|
Križovatka - Veľký vrch (skratkou)
Križovatka - Veľký vrch (skratkou)
open_in_new
1,15 km 10.9 %
|
11:30
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 239 W | 152 bpm |
08:17
8,4 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre