Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirec684 mirec684 • 6. novembra 2022 o 13:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zaklusat si na Velky Vrch

Po dlhsom case opat beh,tentoraz preskumat aj ine miesta kde som x rokov nebol 😉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
02:17:03
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 15,0 km/h
Výkon 233 W 376 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 mirec684 • 6. februára 2026 o 12:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Table Tennis

trending_up 0,1 km
schedule 00:49:27
landscape 0 m
mirec684 mirec684 • 6. februára 2026 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:33:23
landscape 47 m
mirec684 mirec684 • 26. januára 2026 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Table Tennis

trending_up 0,1 km
schedule 00:49:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hopsačka Hopsačka open_in_new
0,26 km  1.6 %
 01:28
10,8 km/h
10,8 km/h 319 W 157 bpm 01:03
15,1 km/h
RUN_Male Krstenany climb RUN_Male Krstenany climb open_in_new
0,45 km  9.6 %
 03:01
8,9 km/h
8,9 km/h 336 W 160 bpm 02:35
10,4 km/h
Z poľnej cesty (okolo úľov) na Veľký vrch (kríž) Z poľnej cesty (okolo úľov) na Veľký vrch (kríž) open_in_new
1,87 km  11 %
 17:57 najlepší čas
6,2 km/h
6,2 km/h 238 W 152 bpm 17:57
6,2 km/h
Križovatka - Veľký vrch (skratkou) Križovatka - Veľký vrch (skratkou) open_in_new
1,15 km  10.9 %
 11:30
6,0 km/h
6,0 km/h 239 W 152 bpm 08:17
8,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up