home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 13. novembra 2022 o 17:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lahký vytrvalostný bike/MTB/trenažér in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:14:52
landscape Nastúpané
787 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 54,5 km/h
Výkon 181 W 280 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 778 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 7:38
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:28:17
landscape 0 m
hekki • Predvčerom o 8:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,7 km
schedule 00:04:23
landscape 3 m
hekki • Predvčerom o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,2 km
schedule 02:42:26
landscape 956 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 06:15
7,4 km/h
7,4 km/h 184 W 123 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 05:42
7,4 km/h
7,4 km/h 184 W 125 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 02:54
7,4 km/h
7,4 km/h 184 W 128 bpm 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 05:03
8,2 km/h
8,2 km/h 190 W 122 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 02:09
10,6 km/h
10,6 km/h 184 W 127 bpm 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 05:16
8,6 km/h
8,6 km/h 184 W 126 bpm 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 03:26
7,9 km/h
7,9 km/h 184 W 128 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 03:09
8,9 km/h
8,9 km/h 184 W 129 bpm 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 03:48
9,4 km/h
9,4 km/h 184 W 130 bpm 01:33
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 04:00
7,9 km/h
7,9 km/h 184 W 131 bpm 01:35
20,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 04:31
8,2 km/h
8,2 km/h 184 W 132 bpm 01:50
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:36
8,4 km/h
8,4 km/h 184 W 132 bpm 01:30
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  7.8 %
 07:49
8,9 km/h
8,9 km/h 181 W 133 bpm 03:11
21,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up