home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
widez • 17. novembra 2022 o 9:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Veľký Rozsutec BLATO na BLATO

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
02:25:44
landscape Nastúpané
974 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,1 km/h 13,4 km/h
Výkon 239 W 1 093 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 828 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

widez • 5. mája 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Method on London Flat in London

trending_up 42,4 km
schedule 01:26:41
landscape 404 m
widez • 2. mája 2025 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,1 km
schedule 02:33:48
landscape 628 m
widez • 1. mája 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening solo Z2Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:28:53
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štefanová-Medziholie Štefanová-Medziholie open_in_new
3,44 km  15.5 %
 44:56
4,6 km/h
4,6 km/h 303 W 171 bpm 29:44
7,0 km/h
Stefanova - Velky Rozsutec Stefanova - Velky Rozsutec open_in_new
4,24 km  22 %
 01:18:04
3,3 km/h
3,3 km/h 268 W 171 bpm 48:56
5,2 km/h
Medziholie→Veľký Rozsutec Medziholie→Veľký Rozsutec open_in_new
1,59 km  22.7 %
 34:46
2,8 km/h
2,8 km/h 231 W 170 bpm 18:59
5,0 km/h
Velký Rozsutec - descent Velký Rozsutec - descent open_in_new
1,06 km  -35.7 %
 23:55
2,7 km/h
2,7 km/h 70 W 154 bpm 09:54
6,4 km/h
Medziholie - Štefanová Medziholie - Štefanová open_in_new
3,33 km  -15.9 %
 38:36
5,2 km/h
5,2 km/h 118 W 150 bpm 17:51
11,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up