home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalLH • 18. novembra 2022 o 9:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 1 | Aerobic Conditioning in Paris

Zimna priprava odstartovana.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,2 km
schedule Čas
00:55:13
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 49,9 km/h
Výkon 200 W 358 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Predvčerom o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,6 km
schedule 01:10:32
landscape 327 m
MichalLH • Včera o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Huty + La-Mara

trending_up 94,8 km
schedule 03:16:01
landscape 1 132 m
MichalLH • 23. júna 2025 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,4 km
schedule 02:07:51
landscape 732 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 12:06
32,8 km/h
32,8 km/h 205 W 168 bpm 08:12
48,5 km/h
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 02:21
27,0 km/h
27,0 km/h 240 W 179 bpm 01:29
42,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up